想做出每粒饭都被蛋包覆的黄金炒饭?其实秘诀很简单

优游网 > 旅游 发布于2026-08-31

导读: 想在家里做黄金炒饭吗?其实一点都不难,美威鲑鱼可乐主厨表示,黄金炒饭每个师傅做法略有不同,而他的小秘诀就是先将蛋白蛋黄分离,然后把蛋黄放入白饭中搅拌均匀,这里下锅炒出来的饭就是被金黄色的蛋所包覆的黄金炒饭。


▲美味又好看的鲑鱼酸豆黄金蛋炒饭,在家也能做。

记者黄士原/台北报导、摄影

每饭粒颗都被金黄色的蛋所包覆、粒粒分明,而且蛋香四溢,这就是俗称的黄金炒饭。想在家里做黄金炒饭吗?其实一点都不难,美威鲑鱼可乐主厨表示,黄金炒饭每个师傅做法略有不同,而他的小秘诀就是先将蛋白蛋黄分离,然后把蛋黄放入白饭中搅拌均匀,这里下锅炒出来的饭就是被金黄色的蛋所包覆的黄金炒饭。

美威鲑鱼可乐主厨这次示范的是鲑鱼酸豆蛋炒饭,是适合全家吃的一道家常菜,不过可乐的做法及调味比较偏西式,除了鲑鱼与蛋之外,可乐主厨准备的配料有葱花、洋葱、玉米、香菜及酸豆,其中酸豆是很少出现在市面炒饭中,可乐主厨说,一般来说腌熏鲑鱼都有酸豆搭配,放入炒饭之中更可偶丰富炒饭的味道及口感。


▲黄金炒饭的小秘诀就是将蛋黄加入白饭拌匀之后再放入锅中炒。

烹调步骤,可乐主厨先将切成小片的鲑鱼稍微煎到颜色变白后即可起锅,接着将洋葱、葱花、蛋白及玉米依序以中小火拌炒,可乐主厨说,由于每种配料的特性不同,所以他偏好依序先后放入拌炒,像是洋葱是最先下锅来炒,最后起锅后的的洋葱是口感偏软、带点甜味。而在最先拌炒洋葱中间空档,可乐主厨把事先分离好的蛋黄放入白饭中搅拌均匀,他说这样做即使不常下厨的人,也可以炒出漂亮的黄金炒饭。

当所有配料都炒香之后,接着就是把搅拌的白饭放人锅中炒,可乐主厨提醒,之前都是使用中小火,把饭放人后就要把火力调高一点(看个人喜好及熟练度自定),被蛋黄液包覆的米饭在经过热炒后颜色开始转为金黄色,同时飘散出阵阵的蛋香,这时就再把酸豆放入来炒。

可乐主厨说当饭变得粒粒分明时就可以关火,这时把之前煎好的鲑鱼放人锅中,利用余温让鲑鱼慢慢熟,这样鲑鱼口感比较鲜嫩不柴。最后再用香菜来点缀。


▲鲑鱼拌炒到颜色变白后即可。


▲6种配料。

鲑鱼酸豆黄金炒饭
材料
1、生鱼片等级鲑鱼片70g
2、鸡蛋1颗
3、白饭200g
4、酸豆20g冲水挤干
5、葱花7g
6、洋葱50g
7、沙拉油30g
8、玉米粒40g
9、盐适量
10、白胡椒适量
11、香菜适量(点缀用)

做法
1、加入鱼片拌炒到颜色变白后即可
2、利用煎出的油脂将洋葱炒软备用
3、将蛋黄蛋白分离备用
4、蛋黄加入白饭拌匀备用
5、将酸豆将水沥干备用
6、中小火依序爆香洋葱、葱花、玉米
7、再锅子空位处将蛋白炒香
8、加入蛋黄饭,将饭炒开,加入酸豆拌炒
9. 加入调味料盐胡椒

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