一生必去的天堂之旅 被神山拥抱的西藏“天湖”纳木措

优游网 > 旅游 发布于2026-08-27

导读: 这天由拉萨出发,走上109国道也就是和川藏公路并名的青藏公路,一路由海拔3650米高的拉萨往山上走,越过标高5190米的那根拉山口后,进到被神山念青唐古拉山怀抱的纳木措。川藏公路和青藏公路在1954解放军修通前,所有的西藏物资进入都是靠着茶马古道,2006年青藏铁路开通后,才更加速西藏的发展。

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

文、图/爆肝护士

这天由拉萨出发,走上109国道也就是和川藏公路并名的青藏公路,一路由海拔3650米高的拉萨往山上走,越过标高5190米的那根拉山口后,进到被神山念青唐古拉山怀抱的纳木措。

若是讲起神话故事,纳木措是念青唐古拉山的妻子,念青唐古拉到外地打工后有了小三,后来因为愧疚发誓再也不离开纳木措,化成念青唐古拉山,像是紧紧怀抱妻子的模样,守护着纳木措,这是神山与圣湖的爱情故事,也许说来有点奇特,但就当听听故事吧!纳木措的蒙古语为腾格里海,是天湖的意思。

在西藏是第一圣湖,这里有句谚语羊年转湖、马年转山,在羊年时可以见到不少的信徒在祈福,甚至是磕等身长头的跪拜,一路的绕山,有部以神山做为名字记录片《冈仁波齐》就拍摄了这一系列转山、转湖朝拜的人,过程不仅只是祈福,也无形的改变自己的内在。

川藏公路和青藏公路在1954解放军修通前,所有的西藏物资进入都是靠着茶马古道,2006年青藏铁路开通后,才更加速西藏的发展。一路从拉萨进到了那曲地区,那曲有可可西里无人区,藏语称为美丽的女人,是跨越新疆、青海的三角区块,占了西藏总面积的1/3,但人口却只有37万人,也就是一人占了一万平方公里还多有剩,这里头有很多稀少动物包含藏羚羊,但因为其皮毛轻薄保暖力佳受到富女追捧,政府发现时已经几近灭绝,西藏特产的名贵药材冬虫草、藏红花也都在此区,另外就是野牦牛。

也因为那曲地区产高海拔平均长在4500-5000米地区品质较佳的虫草,这里的学生也会放虫草假,在虫草盛产期时回家帮忙挖虫草。一路随着海拔与区域的变换,从一旁的青稞、油菜花田转换成放牧的草原区,黄绿相间一望无际的草原,上头满满的都是牦牛与羊,可惜没有看到那传说中的藏羚羊。

在这导游也问了大家一个问题,知道那曲地方的人如何结婚的吗?那曲游牧民族一家子都住在黑色大帐篷,家中有适婚年龄的女子时,就会在住家的帐篷旁另外架一个白色小帐篷,让适婚的女儿单独住在白帐内,当早上外出放牧时在草原上与未婚男子唱歌聊天,两看心仪后当夜晚星空满天时,男子要以才智战胜白帐篷前的守护狗进到白帐篷内,等到日复一日姑娘肚子变大后,男子就会跟父母准备聘礼去提亲,提亲后不能将姑娘直接带回家,要在姑娘家干三年活报答姑娘家的养育之恩,再将姑娘及小孩带回自己家。

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲谁家比较富有?在西藏地区就是看谁家墙上的牛粪多,牛粪多代表牛多也代表富有。

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲青藏铁路旁也可以看到火车的英姿

这天可是要来回520公里的车程,在车上要做什么呢?可忙的,师傅一路的往前赶路,但两旁美景如诗如画,宛如就在看一张张的明信片般或者自己根本就是处在电影的场景内,眼睛不闲着,手也不闲着,忙着拍照呢~

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中午路上用的简餐,一般旅行团拿的是事先炒好在一旁的盆菜,我们的是盘盘现炒。

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲终于抵达纳木措国家公园的门口,这里也有不少小摊贩卖著青稞饼与水煮玉米。

在纳木措国家公园门口的卫生间解放后,大家自拍的自拍,团照的团照,拿了票入了剪票口,继续上游览车,接着还要继续往前走一大段路,因为纳木措可要翻越了那根拉山口,才有机会见到那天湖曼妙多娜的美姿。来到了那根拉山口,“来,下去时瘦子要抓住胖子”,原来站在5190米的高山不是先缺氧,是会被吹走…小小的逛上一圈,赶紧回到车上,低温与大风,让耳朵冻的直发疼,回车上把能保暖的都往耳朵靠上去。

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲那根拉山口,海拔5190米,风超大,大到你会站不稳那种。

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲翻越了那根拉山口后,要接近纳木措湖时,下起了一粒粒有2公分大小的冰雹,再次验证了一山有四季,十里不同天。

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲那比天还要蓝的湖水就是纳木措

“您身在天堂,请珍惜这里的一切”这是在纳木措湖边的标语,停留在此一个半小时,让大家好好的去逛湖绕上一圈,除了两旁的摊贩以外,这里也有邮局,有些团员就选了在这海拔4718米的纳木措寄张明信片给亲友,不过,心意最重要,哪里寄都一样,于是抓紧时间,先到处逛逛,在湖边也有一群供拍照的白牦牛,白牦牛象征吉祥神圣,在此骑上白牦牛拍张照,似乎有种在圣湖旁骑着圣驾的感觉,当然也有人说像极了部落战争的主角,也有些人说“原来天堂的生物长这样”。

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲明信片、邮票都有卖。

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲路边随处可见放牧的羊群,拍完照要小心有些人假借你拍了他的羊,要来讨钱的。

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲白牦牛真的长的好像天堂来的动物阿

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲这里的海鸥也不怕人

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

离开了圣驾区,往前走了一大段,可以看到湖面的水变化成湛青的色泽与天空争锋。这是最大的咸水湖,但随着风层层的吹过来的湖水,像极了海边,所幸就坐在湖边,看着手表还有些时间,静静的观看层层吹打到岸边的白浪花,看着海鸥飞上飞下,我不是喇嘛在此做法看湖面显影,但我是一个珍惜放空时间的旅人。

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲肉眼可见的只是纳木措的一部分

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲牛头、马尼石堆、经幡,圣湖旁满满的都是祈福物。

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲合掌石

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲走过这排转经筒也就要回到停车场了

回拉萨的路上又是不样的视角,不变的是满满的草原风光与自然美景。当车子攀上高处回头望时,纳木措的湛蓝简直就像挥别的眼泪,在山谷间闪闪发光。

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲九弯十八拐的盘山路一景

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲它没有名字,只是雪山融雪下的一条小溪。

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲那曲地区每年举行赛马的地方

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲中国西藏旅游。(图/爆肝护士提供)

▲回到了拉萨简单吃个便餐

这天一路奔驰了12个钟头,12个钟头也只不过是一天犯懒睡的比较多的时间罢了!但在西藏,一路往西穿越平原进入牧场再抵达天湖,一天就为了这个景,但一辈子都值得。


我们是爆肝护士“肉圆”&“碗|俊保??艘搅谱恃陡?M?艽??蠹腋?嗟幕独钟牒眯那椋?枳盼淖值慕樯芊窒砺眯兄械姆缇啊⑷宋募暗钡亓侠恚?梦薹ǖ椒玫呐笥岩灿猩砣肫渚车母惺堋<br /> 部落格粉丝团

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