文／MOOK景点家整理报导
 
过年期间的餐餐大鱼大肉，让不少人开工之余还得同步展开“瘦身计划”，此时不如借着旅行，透过健行行程走出健康身材！以下整理出台湾人最爱的国内外健行目的地，不论是在国内上山下海，或是海外走入冰川赏梦幻湖景，都能在旅途中边玩边甩开脂肪。

1. 屏东 - 小琉球

屏东小琉球除了以浮潜、独木舟等水上活动出名外，其中的山猪沟生态步道也是一大亮点。旅客可以沿着木栈道而行，观察特殊的珊瑚礁与石灰岩洞地形；也能前往观海平台，感受前临大海、后背山林的海湾美景，也推荐旅客一并探访美人洞和乌鬼洞，在上山下海之间能边体验多样化的海岛生态，以及一边燃烧卡路里！

2. 宜兰 - 大同乡

群山环抱的大同乡位于宜兰境内，其中的太平山与明池两大国家森林游乐区都具备丰富的植被林貌，旅客可至太平山中翠峰湖环山步道欣赏湖光山色，或是沿着“全球最美小路”之一的见晴怀古步道，释放紧绷的身心，走向大自然健行甩肉。

3. 南投 - 鹿谷

走访四面环山的南投县鹿谷乡，乡内有著名的溪头森林游乐区，丰富的自然景观可谓是一座活的自然教室，园区中更有多条各具特色的步道，包括可以仰望千年红桧的“神木步道”，以及可以眺望众山的“天文台登山步道”等，可分别给予不同程度的旅客做健行选择。此外，园区内陈列馆展示著详尽的自然解说，是亲子亲近自然寓教于乐的好去处。

4. 瑞士 - 格林德瓦

瑞士可谓健行爱好者的天堂，境内的格林德瓦不但是前往少女峰的前哨站，还因四季各能见到不同风光的明媚风景，而被称为是全球最美小镇之一！在此，于夏季时期可见到连绵的绿色山谷，冬季则可眺望皑皑雪峰与壮丽冰河。旅客可以选择巴克普湖与艾格峰的入门级健行之旅，或是挑战悬崖天空步道，一面登高赏景并且消耗热量！