攀岩(Rock Climbing)是从登山衍生出的一项运动。其历史可以追溯到十八世纪的欧洲登山运动。当时登山家陆续完成各大山峰的传统路线攀登后，便开始发展新的技术与使用新式的器材，上个世纪70年代后期，攀岩在法国开始逐渐发展，最终真正变成一项独立运动。并且在混合着冰、雪与岩地形的山壁上，开创出被认为不可能的攀登路线，攀岩的技术便由此而来。
而传统攀岩(Traditional Rock Climbing)是在天然的岩场中使用岩塞(Chocks)与活动岩塞(SLCD或俗称Camalot，Friend)作为保护固定点，以及使用绳队技术来进行攀岩活动。
在传统攀登的领域中，必须面对更多的外在危险因子，如：先锋坠落、上方落石与气候骤变等，所以需要扎实的技术训练、深厚的攀岩经验与专业的装备等要求。
根据攀登形式不同，攀岩可以分成5种类型：
1、传统攀登(Traditional Climbing)：传统攀登是指攀登者在线路上自行架设保护点的一种攀登方式，目标为完攀整条线路。因线路上没有永久保护点，所以传统攀登通常沿着裂隙攀爬。可细分为器械攀登与自由攀登。
2、器械攀登(Aid Climbing)：使用人工工具器械攀爬，攀登过程中会借助器材的能力，如手抓脚踩绳梯、固定点、保护点，如上升器、绳梯、岩钉、岩槌…等。但因岩钉对岩墙会造成破坏，在讲究环保的现在，一般仅使用岩钉做固定点或确保点。
3、徒手攀登(Free Climbing)：这个名词是相对于器械攀登而产生的，攀爬时只靠身体的四肢抓踩天然的把手点或踏足点，传统装备只是用来架设确保点，并非上升施力之用，而绳子只作为确保安全之用。
4、运动攀登(Sport Climbing)：与传统攀登不同之处是，攀爬路线已预先设置保护点，攀登者并不须要自行放置保护点。攀岩运动发展至今，因技术及器械的进步与推广攀岩运动的目的，运动攀登因安全、入门容易等因素，目前已成为攀岩界的主流攀登方式。从早期攀岩一直发展到后期，部分的攀岩者渐渐离开高山岩场，而成为新兴运动。攀登者攀爬已有永久保护点的岩场，如人工与天然岩场。攀登者的目的不在只是登顶，还有挑战更难的路线。
5、抱石(Bouldering)：不利用绳索，在安全的高度(约6米以下)进行的攀登。不用绳索的攀登方式，而是使用抱石垫。注意抱石须与徒手攀(Solo)有所区别。徒手攀属危险性极高的攀岩运动。
攀岩正以其特有的魅力，突出的个性感染着人们。参与攀岩，会让您在与悬崖峭壁的抗衡中学会坚强，在与大山的拥抱中感受宽容，在征服攀登路线后享受成功与胜利的喜悦。
