器材篇：对于新手来讲购买雪具的顺序应该是：头盔，雪镜（太阳光照射在雪面上非常晃眼，几个小时下来眼睛肯定受不了）。之后是雪鞋(一双跟脚的雪鞋对于滑雪技术有事半功倍的效果），最后是雪板（对于初级选手来说这个和前几项比起来是最没用的，也是最贵的。除非经常去的雪场板子非常次，或者脱离值太低走刃雪板都能掉，或者您到了小回转或大回转的水平，还有就是您不差钱）
技术篇：双板滑雪绝对是一个循序渐进的过程。千万别想着能滑个5~6次就能进阶为中级甚至高级选手。要改变一个误区，能从高级道滑下并且保证不摔，这并不能代表您就是高级选手。
第一步犁式：犁式滑法是非常重要的基础，学不好它那么后边一切都是空谈。1.犁式滑降与刹车，最终要最到在初级道随时能停住，刹车距离控制在3-5米或者更短（数据不是很准确因为每个人和雪场的情况不同），在中级道上能用极慢的速度下滑甚至停住。这主要是练习立刃以及内刃推雪的感觉，如果在中级道上不立刃很难刹的住。2.犁式转弯，最终要能在中级道上画出S型，好多人其实都没有真正在中级道画出S，检验标准是犁式转弯过程中应该是速度比较慢，一个弯转过之后应该能停住，山下脚内刃应该能卡住雪。如果您最后的滑行轨迹是一个波浪 ?或者控制不住速度，那么说您还没练到家。
第二步半犁式：其实半犁式应该算是犁式向平行式的一个过渡。这时最好请一个教练指导一下。我个人感觉如果您的雪感很牛，轻松转换左右脚重心。半犁式可能是唯一一个能跳过的技术。或者说犁式滑的很熟练之后自然就会半犁式了。只是多了一个跟脚的动作。
第三步平行式：在滑雪场看到很多人的平行式都不标准（也包括我自己），平行式滑过之后雪上应该是两条平行线（走刃的情况）或者是与雪板同宽的两条印（主要是拐弯处），如果你在拐弯处滑出来的是一个扇面，那么肯定不对（有可能是没有引身动作）这时最好请一个教练来纠正自己的动作。平行式转弯我的感觉是以山上脚为轴山下脚画圆，而不是山下脚内刃搓雪。如果你的平行式是搓雪的话很难进级大回转，小回转。
平行式+点杖主要针对小回转，让引身，转换中心更协调。
如果想练习大回转，最好重新练练犁式，主要体会山下脚内刃蹬雪，夸张点的说就是在中级道上用犁式滑出一个U型。
本文主要目的主要是让新人意识到犁式的重要性，还有就是希望高手们指点一下本文哪个环节有问题，或者补充一下细节。欢迎拍砖。您可以全盘否定我的观点，但是一定要给出正确的答案，以便我在下个雪季中能有所提高。
