1.日式卡宾：
ａ.双轴理论（身体两侧肩髋膝踝分为两轴，一侧伸一侧屈构成重心左右移动）
ｂ.拧转（膝髋踝拧转，全身拧转）
ｃ.外脚内肩力线保持（在发生离心力时山下板内刃蹬住力线贯穿对侧的肩关节）
ｄ.肩线髋线与立刃角度的平行（双肩关节连线，双髋关节连线及双雪板面）
2.欧美旅游式：
ａ.强调重心（不要落后，身体站姿呈闪电型，上身与小腿平行）
b.上身姿态的稳定性
c. 弯中身体反折向山下，山下板加压锁住板刃
d.身体协调两板的一体化
3.竞技滑：
a.上身的稳定性（避免左右倒肩，左右转体，下巴始终对着你的雪服拉锁）
ｂ.髋以下大幅度的左右移动越大越好（完成用弯控速，完成过杆儿）
c.始终面朝山下滚落线
d.提臀向前送胯(fuck up!教练原话，男的好理解，或者骑马的推浪动作）
e.亮出你的胸（if you are a pretty girl ,show me your bra!不要含胸驼背）
ｆ.做到全用刃，不搓雪
g.上身的移动轨迹是城墙垛口样（以滚落线为基线的正玄方波）
相同点：重心！上身的稳定性，两脚的一体化。
不同点：日系强调外脚内肩力线的保持，肩线与髋线及雪板平行，在大回中倒肩很明显，双臂展成一张弓的形状，滑行时象始终 背着个十字架，山下腿略有扣膝。上下身一体化，所以上下身转动明显。
欧美旅游式：中高站姿，上身放松，手臂姿势自然下垂，上下身份离，中立位上身折向山下（这不能算是反弓）外板立刃卡在雪面上外板加压，保持稳定性，新的技术不太强调引申下压。身体重心时刻向前，与板头方向一致。
竞技滑：不分国界流派，都一样！要求上下身份离，上身一动不动，下身尽最大可能左右移动，完成引申下压，控制弯的大小和速度。同时提臀腰向前顶，山上腿不刻意强调。
个人体会：
欧美旅游式，我关注的不多，感觉更注重重心移动的合理性，双脚的同步一体化，没有大幅度的，夸张动作，流畅自然。日系上身过于死板，但膝踝关节旋转少，简单易学更容易上手，不易受伤，关节的损耗也小。竞技对上身的稳定性要求最高，同时要求大腿肌肉力量和腰腹力量。
看到之前的一些物理公式，把滑雪复杂化了，这是个实践过程，解决的问题就一个：身体左右移动，前后移动！
