0点是个干脆的人，废话不多说，只说干货，仅就个人的理解抛砖引玉：

1、户外运动的理念

良性的户外运动的理念：与大自然的和谐与融入，天人合一的境界

常见的理念误区：

              1）征服：征服大自然；

              2）挑战：挑战极限、挑战自我、挑战大自然；

              3）竞技：追求更高、更远、更快；

因此，0点个人说，户外运动首先要有正确的理念，要明白，绝大多数人类参与户外运动（活动），并不是为了征服、挑战与竞技，参与户外是为了与大自然更为和谐融合，而非要征服、挑战、竞技什么。征服、挑战、竞技只是户外运动良性理念的附属和衍生物，只有达到了融于自然的境界，才能收获衍生的征服、挑战、竞技的快乐，每一次户外，绝不能舍本逐末。

而特定规则下的征服、挑战、竞技运动，是在完整的组织策划与安全保障下进行的主动目的性很强的竞技活动，决不能等同于我们常言的户外运动。

爱山者与山同乐而非征服山，乐水者与水互嬉而非挑战水，这才是户外的正确理念。

2、没有专业装备照样玩户外，装备齐全也不是都能玩――装备与户外运动关系的误区

正确理念：装备服务于人，玩什么样的户外使用什么样的装备，没有专业装备也能玩户外。（可能装备商不大爱听）

误区：人是装备的附庸，有了什么样的装备就要玩什么样的户外，有了装备就必须要玩。

话不多说，任何人有了正确的户外运动理念，也就都不会再有对装备的误区了。玩的是户外，而不是装备本身。

3、户外运动的核心精神――团队精神

任何人都知道团队精神在户外运动中的核心作用，但并不是每个人都能正确的理解户外中的团队精神。团队精神内容不多说，单说正确理解团队精神问题：

正确：弱势优先原则――户外团队永恒的核心价值观。

误区：我不能拖团队的后腿――事实上依然是另一种形式的个人主义意识。

弱势优先是个大原则，不仅仅之于户外运动，在社会道德中也是核心原则，这里单谈户外中弱势优先原则。户外中人为什么要结成团队？回答了这个问题，也就不难理解弱势优先原则了。个人之于团队，既是付出者也是索取者，只为索取或只为付出都不是健康的团队精神，哪怕你是异常强悍的领队，你也不是只有付出的。团队中的每个人都应该明白，个人需之于团队，团队需之于个人，那么，团队就是一个有机整体，而不再是乌合群体，团队与群体的根本区别就在于一体行为还是多体行为。很明显，团队是一体行为，荣辱一体、成败一体。一个人的成功不是团队的成功，而一个人的失败反而就是团队的失败，团队若要成功，弱势单体才是至关重要的一环。而在健康的团队中，弱势单体的行为并不是单体的个人行为，同样依然是团队的一体行为。那么，团队精神的严重误区“我不能拖团队的后腿”也就一目了然了，这种误区的错误是依然把单体当成个人行为了，一个正确理解团队精神的人是绝不应该以个人为考虑问题出发点的，而是应该想到“我是团队的一员，团队不会抛下我的”。“我在拖后腿”之类的想法是团队的最大敌人之一，与“个人冒进”是完全同类的。落队时要想到“我是团队的一员，团队不会抛下我的”，冒进时应该想“我是团队的一员，我不能抛下团队”这才是团队意识的出发点。

暂时谈到这儿，总结：只有有了正确的户外理念，正确理解团队精神，我们的户外运动才能真正的发展成扎根大自然、枝叶茂盛的参天大树，无论遇到什么样的困难，我们都能及时规避或顺利克服，才会避免或遏制事故的发生。