我写这个帖子的目的是为了帮助大家审视自己的滑雪水平，我自己本身也不权威，如果这个帖子能够帮助到你我很高兴，如果有什么不对的地方，别拍的太狠阿，哈哈。
我常常在缆车上看下面滑雪的人，特别是双板滑雪，发现真的确实是双板滑的真正好的不多，那么多滑双板的，姿势好看的真少，这是因为双板很难，需要一步一步的进阶，相反，单板则不同，初级单板选手虽然也是很笨拙，但样子还真不难看，双板姿势难看起来，真是五花八门阿，怪不得年轻人都喜欢滑单板了。
我觉得任何事情的基础都很重要，标志你每一个技术的飞跃，我认为可以用换刃技术来审视一下，达到一个技术水平你就可以滑什么样的雪道了，这样，我们能够保质保量的去享受滑雪的快乐。
第一阶段： 犁式
这个不多说了，很多人都经历过这个阶段，犁式的转弯是需要你的重心转到你的山下脚（外弯脚）以释放山上脚，从而实现换刃回转，渐渐的，重心转的好了，你可以在回转的时候把山上脚能并过去就成为了所谓的半犁式。
第二阶段：传统平行式
犁式练好了，你会自然过渡到传统平行式，就是传统平行式其实就是姿势漂亮点的半犁式，只不过山上脚并板的过程很短，很难看出来，看起来好像你是一直平行转弯的，在这个阶段你还会经历几个过程，就是一开始你是在扫雪，在雪面上划的是之字型，你要逐渐学会送胯，让你的雪板利刃在雪面上滑弧形，这个是需要大量练习的，我感觉大部分人停留在这个阶段，为什么呢，因为到了这个阶段就可以说你会滑雪了，基本能应付大多数的雪道，甚至上高级道，当然上了高级道你的姿势会有些变形，呵呵，甚至有人在这个阶段就进野雪树林了，也能滑，但姿势。。。。质量。。。。就不好说了。
总结一下，传统平行式的换刃是山下脚先换刃，带动山上脚换刃，滑的好的几乎看不出有带动山上脚的过程，但你注意看滑行录像，或者你跟着他后面滑，一定能看出山上脚并过去的这个细微的过程，这不叫完全平行式，还不是高手，呵呵。
第三阶段：完全平行式
进阶高手了，完全平行式主要在于换刃时是山上脚先换刃，从而带动山下脚换刃回转，这样就没有一个并板的过程，两个板子始终是平行的，并且练好完全平行式你可以把腿并的更拢了，小回转的必备基础。滑到这个地步的朋友自然就会去练习横滑降，斜滑降，练习左右自如旋转雪板，并且也能进阶到自如的半搓雪半立刃的小回转了，也就是说，立刃能滑，搓雪也能滑的境界。
第四阶段：跳跃平行式
我自己起的名字，我觉得你的水平到了这个阶段才能进阶野雪树林猫狗等，因为有了跳跃换刃，你才能体会上下动板子，在烂雪里，是需要你下压板底，出弯引身或者跳跃来释放板底进行换刃的，这样板子是上下动，而不能左右动，在野雪里左右动板子是不可能的，即便是可能，也会耗费你大量的体力，不能自如的回转。还需要你两块雪板并成一块雪板来获得足够的浮力，获得一定的速度才能自如的连续回转，这才能享受到野雪树林的乐趣。
跳跃平行式，是以山上脚为重心起跳换刃，在空中山下脚随着换刃的过程，在平整雪道上你可以练习跳跃换刃的感觉，也就是在深弯里以将要入下一个弯的内弯脚为重心起跳换刃出弯。
也不知道说了这么多大家能否理解，有些文字无法表达，我想说明的是双板技术很多，基础很重要，不要动不动就去野雪树林，首先问问自己的水平到了没有，我们都是为了充分的享受滑雪的乐趣。
我自己也在学习中，如有不当之处，欢迎大家指出，我叫奇异果，自由式双板滑雪爱好者，欢迎一起滑雪一起交流！
更高级的自由式入门欢迎大家看我的另一个技术贴：自由式双板滑雪入门之心得：http://bbs.lvye.cn/thread-385780-1-1.html
