今年71岁的广西柳州赵鹏老人全副武装，头戴盔帽，戴着墨镜，穿骑士服，蹬摩托车。老人红光满面、敦实健壮、中气十足。
     1998年退休后，赵鹏因高血压和心脏病住了3年医院。2001年出院时，医生嘱咐他，要吃清淡食物，不能吃肉，防血压升高。
     老伴给他做了一个月的青菜，但他营养跟不上，人都快虚脱了。他想，不沾荤――这不是健康的长久之计。
     赵鹏爱旅游，他想，如果通过旅游能锻炼身体，降低血压，这不是两全齐美吗？赵鹏便想骑摩托周游中国，但他的想法遭到了家人的反对，主要是他年纪大了，家人怕不安全。
     后来，赵鹏把同事因病早逝的故事一讲，把旅游与健康的事一说，最后妻儿同意了老人的想法。在外费用不够，儿子还会给钱，给他精神鼓励。
     荆州比以前更美
     从2001年开始，赵鹏开始自驾游。每年，他都会制订旅游计划，旅游三四次，长则半年，短则3个月。早在2006年前，赵鹏游览了全国25个省市，这一年，他曾来过荆州。
     那一次到荆州，他是打算到俄罗斯。来荆州后，他结识了时年28岁的荆州小伙胡志强，两人成了忘年交。昨天来到荆州后，志强胡与他见了面，当时的未婚小伙，现在孩子都五六岁了，胡志强带着孩子，孩子连声喊赵鹏“爷爷”。
     谈及荆州印象，赵鹏说，那时的荆州城区较小，街道没有现在繁华，如今高楼林立，街道更加干净，人们更友善更热情了。
     2008年8月，看完北京奥运后返回，赵鹏又一次途经荆州。赵鹏说，骑摩托车远行既是一项运动，是一种乐趣，更是一种享受。正是有了这样的经历，他才感受到祖国的伟大。
     旅行后旧疾不再犯
     昨天，北京路摩托车大市场，赵鹏的越野摩托车在这里保养。见记者来访，他从后备箱内拿出了自己的几样宝贝：一本相册、一本名片夹和一沓报纸，这些都记录着他的一切。
     每次旅行出来，他都要将这些宝贝带上。名片夹里有数百张名片，有许多媒体朋友。每到一座城市，记者都会采访他，记录他的故事。
     自从旅行后，赵鹏的高血压和心脏病再未犯过。对于这些年的旅行经历，他总结了一句话：“整天怕老的人，他越活越胆小；懂得自然规律的人，他越活心态越好；享受快乐的老人，你们最能抗衰老；笑对人生吧，向百岁奔跑！”
     赵鹏说，希望更多老年人能像他一样，外出旅行，强健体魄。

    昨天午饭后，赵鹏开始继续他的行程。晚上联系上他时，他已到达江陵，这时，他感冒了，他说这不碍事。他今天准备到监利，再辗转至江西、广东，然后回到广西。
     赵鹏说，今年6月，他想去台湾看日月潭。