| 服装篇： 1：装备只是外在因素，真正的强力在于自己的身体素质，可能你的一套一万多人家的一套一千多，但你就是没有人家牛。 2：只有新驴之间才喜欢攀比装备的牌子价格款式，真正的老驴从不讨论这个无聊的话题。 3：忘记纯棉衣服，打湿的它很不容易干，夏天会让你感冒，冬天它会让你冻伤。 4：汗巾不是为了耍帅而是为了多用，汗湿的头巾也是夏日解暑的美物。 5：必须随身携带雨衣，在遮风挡雨的同时，它解放了你的双手做更多的事，夜里还能为你的帐篷增加一层防水层。 6：炎热的时候，请扎上头巾，其实它会让你更加凉爽，至少让你远离中暑。人体水分蒸发70%以上来自头部。 7：高帮的登山鞋有时会改变整个旅途的命运，带齿的则可能救你一命。 8：雨季出行，防水快干服装必不可少，牛仔裤就不要考虑了。 9:外套是必备的，请不要穿着毛衣登山，不但会被植被钩挂，遇到大风天气更会流失体温。 10：不是每种人都适合登山鞋，我更喜欢解放鞋和陆战靴。 11：坐下休息，放下屁股的同时，请按摩你的腿部肌肉，活动脚板 12：将婴儿尿不湿剪成鞋垫来穿会有意想不到的干爽和柔软，而且不需花钱，超市总有促销员在送那玩意。 饮食篇： 1：食物以高热量小体积为主，不要只顾贪嘴带着大堆膨化食品。 2：一小块巧克力远比两个馒头更有时效。 3：少喝多饮比口渴再喝更有效果，加盐的淡水比碳酸饮料更为实用。 4：如果水源缺乏，请口含饮水。口含饮水可以抑制口渴感，但不要急着吞下。 5：清冽的山泉会夺走你的健康，当你走得全身冒汗血管扩张的时候。 6：不要随便尝试野生菌类，鲜艳的别碰，其它的切一小块放到舌尖，1分钟后如有麻木不适感，即为有毒。 7：不要随意尝试野生植物，将该植物叶茎的汁液滴落到裸露的皮肤上，1分钟后若有瘙痒不适感，即不可食用。 8：如果你想吃美味的蛇羹，请先区分它是否具有毒性。有毒的用棍子揍，无毒的抓住尾巴尖往岩石上砸。剥皮前先切除头部，沿腹部划一刀深达内脏，然后从断头处开始将蛇皮往下扒。 9：咀嚼口香糖可以舒缓疲劳。 10：用多层塑料袋封闭食物，气味会引来不速之客。 11：野外不建议吃方便面，虽然它的确方便。方便面里面含有的棕榈油是多次加工的老油，对人体极为不利。 12：背包或者腰包里始终要准备一块压缩饼干，最危急的时候，它能救你一命。 13：松针可以煮茶，不但方便而且清香。咀嚼一把松针不但可以充饥还能对口腔消毒。 徒步篇： 1：必须听从领队的安排，如有异议请行动前提出，若不停指挥请自觉退出。 2：野外的美景让人欣喜，如果你为之蹦跳，明天你会成为大家的负担。 3：小声说话比大声喧哗更节约体力，疲惫的时候，一首驴行小调会有想不到的功效。 4：除非雪崩，塌方，猛兽追尾，否则请不要随意改变你的步行速度。 5：如果只有半壶热水，请选择泡脚，而不是泡方便面。 6：不要到疲劳时才开始大口喘气，长线徒步请呼吸均匀。 7：短暂休息不要轻易卸下你的背囊，否则休息结束将很难上包。。 8：登山杖不光为你节省体力，短暂休息时将登山杖支撑背包可以节约体力 9：避孕套在险恶环境中的作用远比在床上时大。把电子用品放到里面可以防潮，过河时将两个充气避孕套塞进前胸后襟可以代替游泳圈， 10：卫生巾不只是用于月经，还可以做成防水鞋垫，垫在脚下防潮，垫在脚面防水。 11：小小的防水袋让你随时有干衣服穿，当然它也能保护你的电子用品。 12：洗漱请去下游，如厕远离道路。 13：不要为了吸引目光而去鹤立鸡群，在野外要想玩酷一般来说都很危险。 14：别认为卫生很重要，在野外洗澡条件缺乏的时候，湿巾纸擦擦就好了。 15：别在野外洗头，一旦感冒，体力下降很恐怖。实在要洗的话，用洗洁精吧，一次洁净还能节约用水。 16：除非必须，请不要随意在背包上打外挂，穿越丛林岩石群的时候，不但不方便还可能损坏外挂物品。 安全篇 1：不要在野外生火，除非你又湿又冷，尤其是植被密集的地方。 2：不要随意在水边扎营，放下你的背囊前，请查看兽迹。不要随意在山坡下扎营，落石会让你头躯分离。不要随意在雨季穿越河谷，洪水常常快若闪电。不要在山顶空旷处扎营，雷电优先劈中最高的那个东西。 3：队友遇险，切莫心急救援，下一个叫救命的可能是你。 4：不要试图激怒带攻击性的动物，不要将驯良的动物赶入死角。不要随意拣起嗷嗷待哺的幼兽。 5：请保持自己的风度，顺手牵羊是小偷才干的勾当，一时手快可能会引来暴怒的村民和莫名其妙的高额罚款。 6：如果你身体单薄请不要随意携带凶器，那玩意是给对方准备的。 7：携带一把锋利的小刀，危机来临时，它能让你迅速从帐篷中脱离。 8：攀登险峻之地，请打开胸扣，如遇险境，它能让你最快的速度人包分离。 9：不稳定的土地，请不要随意踩踏，踩在队友的脚印上是最安全的选择。 10：你的胸扣上有个口哨，吹响它比叫救命更节省体力。 11：快速止血请用草木灰，伤口过大且无医疗用品，请用修补装具中的胶水粘接伤口，502效果尤佳。胶水有毒，但没有失血致命。 12：不要随意与人混帐，除非你真的了解他。 13：不要吝惜你的嗓门，叫救命不花钱。 14：护膝可能挽救你的驴行生涯。 15：不要酗酒，那爱好非常危险。 16：身体出现不适，请立即查找原因，作出判断。硬撑可能等不到救护车。 17：掩埋你的粪便，这不光是为了消除恶臭和苍蝇。 18：扎营时请随时关闭内帐拉链，对于蚊子来说，打开的内帐和食堂没有差别。 19：不要挑战概率，最小概率的危险，当你多次尝试总会遇上。 20：睡不着就起来守夜，野外的环境有很多不稳定因素。 21：尊重当地人的建议，即使你富于户外经验。 22：纯朴是暂时的，人总是有各种劣根性。 23：不要轻易相信陌生人，多问几个人，消息更可靠。 24：外出徒步请保持低调，好勇斗狠只会让后果更加严重。 25：独自出行请将行程告知好友，门上贴一张行程图不会浪费你太多时间。 26：首先要保护好自己，才能更好地照顾他人。 27：雄黄用白酒勾兑后更具效力，行走时将雄黄酒撒在小腿处即可，一般来说，蛇对人的小腿很有兴趣。 28：不要在夜间到达宿营地。 29：一个人出行的时候，不要让沿途的人知道你孤身一人。 道德篇： 1：请带走你的垃圾，仿佛我们从未来过。 2：如厕时请自己挖坑并掩埋，离大家的宿营地和水源地远一点，别因为你怕黑而让大家踩地雷。 3：问路要道谢，采摘果实蔬菜要付钱。 4：驴友间都是兄弟，走南闯北遇到他们一定要互留电话相互问好。 5：大自然是大家的，用尽你的一切办法消除自己和他人带来的垃圾。 6：不要将车驶入草场，河滩，农田和各种天然景区。 7：不要大声喧哗，你的精神可能很好，但人家需要睡觉。 8：早起是个好习惯，但别人没起床前请不要发出噪音。 9：一个团队难免有老弱病残，不要只顾自己的老公老婆而忽视了该给予别人的帮助。 准备篇： 1：一根10米的绳子不占什么重量，但妙处非凡，捆扎，攀爬，晾衣，担架，起重，修补无一不能。 2：防晒霜，驱蚊水，雄黄缺一不可。创可贴，止泻药，捆扎绳随时必备， 3：腰包里必备糖果，除了补充体力以外，遇到小朋友还可以散发一下。 4：随身必备一个应急包 备注：应急包：将盒状或者袋状的容器内置应急物品，如感冒药，温度计，消炎药，绷带，胶水，棉签，碘酒棉签，针线，止血贴，小刀，燕尾夹，曲别针，医用胶布等。在应急包内应内置另一小型容器，内装不防水的应急用品，比如火柴，蜡烛，磷纸，雄黄等。应急包应做防水处理，以应不时之需 如果是新驴上路的话，背包里应该有：帐篷，防潮垫，地布，头灯，登山杖，充气垫，睡袋，换洗衣物一套，雨衣一件，内裤一条，袜子两双，百变头巾一根，洗漱品一套，手套一双，路餐N份，压缩饼干一份（不到万不得已不要动它）水壶一个，折叠刀叉一套。老驴，特别是头驴，应该增加折叠铲中号一个（小号的不给力，大号的太重），应急包一个，步话机一对，炉头套锅钢盆各一个，防风板一个，气罐根据行程准备。护目镜一个，聚光电筒一个，手持GPS一具。如遇雪地，则需准备雪套两个。 驴友这个词本来的意思是：自助旅游。后来拓展为花最少的钱达到最大旅行效果，所以驴子们开始背负着背包行走于天地间。最初的驴友不介意任何交通工具，反正只要不花钱或者少花钱就行。现在的驴友有了一个稳定而庞大的圈子，在各种技术装备的支持下，驴行的概念被扩大。去城镇或者村落也是驴行者的做法，说白了，只要你吃自己，住自己，变着法地省着钱那你就算驴友。 前期计划： 1。在你所在城市一般都有驴友组织，及时你们城市太小没有，临近城市也是一定有的，上网找找关键字，比如：“重庆 驴友”，一般都能找到。或者去QQ上寻找驴友群，加入以后在群里寻找自己城市的驴子，向他询问。 2。女孩子找到组织以后，因为性别关系，所以很多组织者都会很“善意”地告知你可以不必准备装备，建议让你跟他们的队员混用帐篷。但是，请不要听他的，无论他是否出于好心，都不要采纳。第一：混帐对象是否具备侵略性？第二：没有负重的你根本无法体会驴子的行走，对你的后期发展不利，且因为混帐欠人情，很容易沦为该团体的附庸而无法独立。 3。驴行前首先购买一套入门装备。帐篷（可以是单人的），登山杖，头灯，防潮垫，睡袋，背包，徒步鞋或者运动鞋，雨衣。 4。至少半个月的跑锻炼，每天一小时慢跑，50-100次下蹲。 5。加入团体开始体验驴行的时候，一定要做第三者，这个第三者是说你不要成为指挥者，也不要成为被帮助者，你要独立出来做自己该做的事而不是假手他人或借助他人的帮助。很多新驴具备依赖性，一看到老驴就两眼发光什么都靠别人。这样下去，走一百次你还是新驴。包药自己背，饭要自己做，厕所自己挖（很多驴友随地排便不掩埋，这是很不正确的） 6。体验几次以后，建议在扩大团体接触面，多认识朋友并选择长期行走伙伴5-10人，人数可以多一点，以便随时召集都能来几个。 7。体验孤独，驴行前期，你要坚持把帐篷扎到营地外围，学会一个人入睡。并在其中学会战胜恐惧。一个不甘独自睡觉不敢面对恐惧的人不会是合格的驴子。不要去接受别人的保护，独立！这是最重要的 ▼手机微信上长按二维码图片（电脑上使用微信扫描二维码） 随时获得新鲜旅游资讯 
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