5月1日，一名长跑爱好者在参加北京市职工健身跑活动时猝死，他当时跑的距离还不到1700米。

　　不幸离世的这名长跑爱好者小叶，来自北京市通州。据小叶的队友吴先生今天向记者介绍，他们大概有十几名“跑友”长期在一起活动，每周五六次的长跑练习已经坚持了多年，每次少则5公里，多则10公里以上，从未发现小叶的身体有问题。在参加这次北京市职工健身跑活动之前，小叶和“跑友”也曾参加过北京长跑节等群众性长跑活动，从未出现过身体不适的情况。这次小叶突发心肌梗塞不幸离世的消息，让一起活动的“跑友”都感到十分意外。

　　长年坚持5～10公里的长跑练习都没让小叶身体的隐疾发作，为何这次不到1700米的跑步却成了小叶生命的终点？

　　“这正是我们需要反省的地方。”吴先生说，“那天健身跑的距离看似较短，实际上强度很大。因为觉得比平时锻炼时跑的距离短了很多，而且又是比赛，大家都想拿到好名次，结果大家都跑得很快。如果我们按照平常的速度跑，可能就不会出事了。”

　　“还是安全意识不足。”吴先生感叹道，“中短距离的快跑与慢速长跑，在身体负荷上完全是两个量级。身体的隐疾在慢跑时不会发作，但在快跑的情况下可能就会表现出来，特别是我们此前很少进行高强度的快跑练习。赛前，我们没有充分意识到这一点，因此在心理和身体上的准备都不足。”

　　此次健身跑活动是北京市职工体育协会举办的“五一”职工体育活动之一，活动内容就是绕着北京工人体育场外场跑两圈，每圈800多米，总计不到1700米。原本只是想给长跑爱好者提供一次集体活动的机会，没想到却发生了悲剧。北京市职工体育协会专职副秘书长张美奇今天告诉记者：“此次活动并非组织严密的正规比赛，而是群众自由参加的业余体育活动，我们仅提供活动的场地和平台，没有严格的报名程序，连报名费都不收。因此，我们没有要求参赛者提供身体健康证明，也没有为参赛者上意外伤害保险。”

　　小叶是在跑完全程后突然晕倒在地的，“活动当天，我们安排了救护车待命。意外发生后，我们得以在第一时间采取了抢救措施。”张美奇说，“遇难者家属已经和我们达成了协议，认为我们没有责任，因而没有向我们提出赔偿要求。”虽然赛事没有为参赛者上保险，但北京市总工会和遇难者所在的企业，都对遇难者的家属表示了慰问，抚恤和补偿会通过相关的渠道进行。

　　近几年，群体活动中参加者猝死的事件时有发生。此类事件的结局，往往是遇难者家属与赛事活动组织者就责任和赔偿问题产生矛盾，甚至闹上法庭。这次事件不存在双方的赔偿纠纷，这让张美奇松了一口气，“其实，我们组织的任何正式比赛，都会为参赛者上保险，但这次活动从性质上说，是一次群众体育活动，因此，在工作程序上就不如正式比赛那么严格。不过，我们也吸取了教训，从下次活动开始，所有参赛者在报名时，都必须提交体检证明。”

　　小叶离世后，吴先生把消息发到了微博上，引来很多“跑友”纷纷探讨用什么方法才能鉴别身体是否存在隐疾。在吴先生看来，再先进的医疗检测手段也有盲区，要对自己负责，还应提高自身的安全意识，“无论是我们还是赛事组织者，都没有想到跑1600多米也会出人命。实际上，只要是比赛，就会出现参赛者为争夺名次而挑战自身极限的情况，对赛事组织者而言，应当了解这种情况并对发生意外有所准备。但更重要的，还是参赛者自己要有足够的安全意识。现在网络发达，长跑爱好者很容易从网上获取参加体育活动的安全知识：如何进行热身，如何循序渐进地训练以及如何了解自己身体的不适反应。只有在思想上重视起来，我们才能在必要的安全知识指导下，认真将‘安全意识’落实到位。”