随着大家对绿色出行的兴趣增加，加上久坐办公室对于身体锻炼的需求，现在越来越多的人开始接受自行车作为代步工具。自行车骑行不仅可以作为更自由的通勤工具，还可以在休闲时段里作为短途游览的交通工具，更加方便也有利于身心健康。那么我们在实际骑行的过程中需要注意什么事项，又可以选用什么样的产品呢？今天我们就来简单的为大家介绍一下。

　　自行车不同于公共交通，首先自行车的机动性更好，汽车会拥堵，但是自行车在道路上更加灵活也不需要等待，很多情况下自行车通勤要比公交地铁更为迅速。再来自行车可以通过骑行做有氧运动，对于一般的上班族来说，也是非常好的一个锻炼手段。

　　一辆自行车的价格从数百元到数万元不等，根据自行车选配的部件等级，用户可以有非常多的选择。当然自行车搭载的配件也非常多，我们今天就主要围绕自行车的安全部分来为大家简单的介绍一些常用的产品，价格不贵，但是绝对是我们骑行中必不可少的物品。

　　注：据04年一项统计数据，2004年内我国交通事故517889起，其中自行车交通事故9827起，造成2000人死亡、9171人受伤，死亡占比高。说明骑行安全无论是骑行者还是司机朋友都需要提高警惕。

　　虽然很多城市道路都会将自行车道与机动车道分离，但是因为道路的品质以及规划的方式，使得自行车道其实并不如我们想象中那样安全，我们通过拍摄图片为大家展示一些比较典型的问题。

　　那么我们在这些道路上骑行的时候就非常有必要注意自行车的制动系统，也就是俗称的刹车，避免突发状况发生，自行车如果在高速情况下擦撞到行人或者摔倒也都是很危险的。

　　除了经常检查我们自行车本身的制动性能，同时我们还可以选择手胶或者手套等物品，这样可以大大减少骑行过程中对于手掌的压力。如果您曾经长时间未佩戴手套骑行，一定会有手掌酸痛的感觉，这就是因为手掌部分的压力没有得到有效缓冲造成的。

　　正常情况下，我们在骑行的过程中约3成的压力在手部，如果手部用力过多，可能是您的骑行姿势不正确造成的，我们骑行时应当尊循重心靠近腹部，多用体重的力量踩踏，以减少对手部的压力以及膝盖的损伤。

　　在骑行过程中，夜晚是一个比较危险的状况，我们可以从图片中看到，如果在光线不是很好的地方骑行，特别是机动车道不分离的地方，机动车速很快，有时候是察觉不到前方自行车存在的。

　　对于这种情况，我们可以适当选购自行车尾灯，通过图片我们可以看到，有自行车尾灯可以大大提高我们的“存在感”，在较远的地方就可以看到我们，安全第一。

　　同时为了我们自己的视线更好，也可以选购手电等辅助照明的设备，如果路面出现颠簸我们可以提前知道，并且进行减速，减少保胎、摔车的危险情况。

　　当然除了这些发光设备之外，还有类似交警服装上使用的反光条也可以在夜晚反光提示远方的车辆，有时候远光灯很强的情况下，反光条的效果警示效果也很好。如果有夜间骑车的朋友们一定需要注意到这样的情况。

　　虽说我们可以利用一些设备来提高我们在骑行时的安全，但是天灾人祸谁也不能保证完全避免，那么我们平时骑行的时候其实还应当注意到对自身的一些安全保护。

　　在机动车较多的路段上，我们应当尽量保持一个安全的速度骑行，这样可以给我们充足的时间做反应。如果自行车的刹车闸皮很久没有更换，同时车速有很快的话，那么我们要停车时与机动车高速急停的道理一样，很容易撞到前方的障碍物。

　　不要小看了骑行头盔 如果摔车头盔是唯一真正能保护我们安全的东西。
　　可能平时我们骑行并不会想要佩戴头盔，对于道路环境比较好的地方(机动车道分离、路况好、视野好)可能头盔还排不上什么用场，但是绝大多数情况下，我们没有很好的骑行道路，头盔就显得很重要了，作用就如同安全带一样。

　　其实在为自行车选择相关配件的时候，应当适度，自行车在区分价格的时候，除了配件的品质是一个标准，重量是另外一个标准，所以一味的在自行车的增加配件只会增加负担，但是不一定会帮助到骑行的过程。

　　少一些花哨的配件，多留出一些空间给我们提到的这些安全配件，大大提高我们骑行安全才是最为重要的。并且这些很重要的配件往往比那些花哨的配件还要便宜，实用度则完全不在一个等级上。

　　希望通过我们的视角意识到骑行过程中存在的一些安全隐患，在追求骑行乐趣的同时，能够兼顾到自己的安全。最后祝大家都能够有一个快乐的骑行经历。