天上神湖“那木措” 藏身西藏的人间仙境!

优游网 > 旅游 发布于2026-08-31

导读: 原以为这次西藏之行,在如愿前往珠峰大本营,并有缘见到世界第一高峰的真面目后,就此再无高潮,没想到最后神湖纳木措又为我们的藏域秘境之旅再度写下难忘的诗篇。

文、图/回纹针 '食摄幸也

【西藏症候群】Tibet Syndrome
1. 回来后每天都想着什么时候再去
2. 常头晕倦怠,无法习惯平地高浓度氧气
3. 常翻出西藏照片傻笑
4. 常常一个人想着想着就傻笑
5. 觉得台北的天空很灰蒙蒙
6. 觉得台北的空气很潮湿闷热
7. 常想着要吃辣炒食物
8. 上YouTube 找西藏音乐来听
9. 每天都让时光倒转到一个月前,回想上个月这时候在那里

原以为这次西藏之行,在如愿前往珠峰大本营,并有缘见到世界第一高峰的真面目后,就此再无高潮,没想到最后神湖纳木措又为我们的藏域秘境之旅再度写下难忘的诗篇。

我们从珠峰大本营下来后,在日喀则修整一天,早上轻松参观扎什轮布寺,下午游览一个较少观光客会去的萨鲁寺,隔天就往拉萨的方向前进。只是,我们这趟旅行尚未结束,并不是要返回拉萨,而是要前往纳木措国家公园。这一路行来,尽管路途遥远,但或许是因为在珠峰“守得云开见山明”,对天气有了信心,老天爷也跟着帮忙,因此沿路见到的也竟是蓝天白云,在辽阔的草原上更显气势恢弘,一眼望不尽。我们一路停停走走,遇到美丽的景色,导游仁青也让我们下车玩闹一番,大伙儿真是尽兴至极。

纳木措(Namtso / Namco),其中“措(也有人写做“错”)”在藏文里就是“湖”之义,“纳木措”意思指的是“天湖”,此湖位于拉萨市当雄县及那曲地区的班戈县之间,是中国第三大咸水湖,也是世界上海拔最高(4700m 左右)的大咸水湖。我们在当雄塞了一阵子的车,好不容易到了纳木措国家公园的入口,导游让我们在这里上个洗手间,他顺便去买入园门票。

上了车,导游说从这里我们还得再开一个多小时的车才能到的了当晚住宿的纳木措客栈。我们先一路上坡,到了最高点“那根拉”山口(5190m),但仁青说我们隔天早上要回拉萨时再停留拍照,因为我们之前玩太多了,加上塞车,因此耽误了一点时间,此刻要先到纳木措,好赶的上拍夕阳。

下了那根拉山口后,这一路下坡也算满好走的,只是路上竟然看到有小客车不知道怎么开的,竟然撞到路边石块整个车尾翘起来了,一群年轻人不知所措地,让我们惊呼连连。仁青说,西藏这里很多外地人开车来,自以为开车技术好,但因为对于路逛以及藏人的驾车文化不熟悉,反而容易出车祸。

来到纳木措客栈后,导游仁青帮我们办理入住手续(入住经验容后文章再叙),让我们把行李搬进房间,之后就带我们往湖边走去。

每台车几乎都脏兮兮的XD

即便已经经历过 5200 米的珠峰基地营考验,在这里 4700 米的高原上,依旧无法习惯高反带来的心跳加重与喘息。从我们住的客栈到湖边大概还要走个 10 分钟左右,都是石子路,所以更加有一种举步维艰感。

只不过,第一眼看到纳木措时,当下便发现所有的费力都是值得的。距离碧波荡漾的湖边上有一小段距离的内陆蓄有一长形浅水滩,此处波澜不兴,因此映照出绝美的倒影,加上夕阳逆光,湖边的所有生物活动,此刻成了完美的拍摄对象。

之前拿青海湖骑r?5恼掌??加稳是嗫吹氖焙颍??菜的赡敬胝饫镆灿邪咨??#?饫镏沼谝欢闷湔婷婺俊V皇窍嘈沃?拢?嗪:?尿?4虬绲没故潜冉掀?粒?不蛐硭滴鞑啬赡敬氲尿?1冉掀邮堤烊弧U饫锛矍?彩瞧镆淮?10 块人民币。

有一种浪迹天涯之感?

仁青要我们走到浅滩与湖中间的陆地,说要帮大家拍倒影。我没跟着去,跟着仁青一起拍。

仁青自己也拍了几张。这一张我没拍好,把他倒影的头给切掉了,真是对不起他。照片右方有白色残雪的高山就是念青唐古拉山的主峰(7162m)。

我跟同伴M也拍了几张。大家都说这张海星照拍的很好,跟倒影相辉映。

拉一颗心。

中国大妈果然还是最厉害的,自备纱巾,在 4700 米的高原上来回奔跑,为得就是拍到一张唯美浪漫的照片。

原本想拍夕阳星芒的,但拍出来才发现这一路上折腾,镜头的保护镜实在太脏了XD

纳木措真的太美了!这一切实在太震撼,于我而言甚至超越了珠峰带给我的感动。

晚上在客栈吃饱后,我跟同伴 M 一起在客栈的院子里赏星空。这算是我第一次真的清楚看到北斗七星吧?!实在太令人兴奋了。这次带了两台相机来,一台是 Olympus OMD EM1,另一台是 Canon G7X Mark II,而 Canon 这一台有星空摄影模式,现在终于派上用场。

我没有带脚架,而是将相机直接放在院子里停放的轿车后车厢上。

有看到北斗七星这只大杓子吗?

再晚一点,银河就越来越明显。这也是我头一次看到银河,头一次看到这么繁密的星空。

再来试试看相机的星轨拍摄模式。我是用预设的 40 分钟,同样将相机向天空对着,放在轿车后车厢上。当时气温大概摄氏 5 度左右,M 跟我穿着保暖羽绒外套,在院子里等候,因此约莫一个小时星轨照片拍出来之后,我们开心地跳起来欢呼!第一次拍摄星轨就上手。

不过,在客栈的晚上并不好睡,隔天干脆早起,去湖边拍日出。此时,昨晚原本被落日染上金黄色的神湖,此刻漂上粉橘的柔媚。彻夜未能好眠的疲倦,此时获得疗愈。面对这样的景色,所有旅人紧绷的武装也会变得柔软屈从,只想好好地用力地记下这一景这一刻。

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许多人支持旅行不带相机,只要用心用眼好好记忆。但我仍坚持旅行摄影,为的就是能够让自己的回忆不褪色,也能够让更多人感受我的感动于万一。

回到客栈吃完早餐,也该是回程的时候。来时路上我们并没有太多时间停留,这下子总可以好好玩一玩了。


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