也许很多人可以说“我做过志愿者”，但做过山地马拉松的志愿者，却有着不同寻常的感受――面对陡峭的赛道，志愿者与参赛选手同样面临着体力与意志力的考验。谈起2013 ASICS北京山地马拉松，担任过去年赛事志愿者工作的蒋一婷对当时的工作情景历历在目。

2013北京山地马拉松志愿者：蒋一婷

　　转眼间，2014 ASICS北京山地马拉松即将于9月14日在西山国家森林公园起跑，然而这一次，蒋一婷没有参加志愿者工作，可是她对北京山地马拉松的挂念却一点没有变淡。“北京山地马拉松让我感受到对跑者的理解和尊重。“回顾去年的山地马拉松的点点滴滴，蒋一婷不禁发出感叹。

　　志愿初衷

　　作为一名跑步爱好者，蒋一婷时常与朋友约跑。不过，由于个人跑步水平有限，一起约跑的朋友也难以给予充分的指导，蒋一婷深感自己已进入难以逾越的瓶颈。面对这尴尬的境地，蒋一婷想到了参加亚瑟士山地马拉松“偷师”高手，以求进阶。

　　考虑到山跑的完成难度，蒋一婷决定换一个身份站在赛道上――赛事志愿者，以一个旁观者的视角来看待这场赛事，从高水平选手身上汲取养分。“像我这样水平有限的跑步爱好者，想要近距离接触高水平的跑友，根本是‘遥不可及’的愿望，可是亚瑟士山地马拉松给我提供了接触他们的平台。”蒋一婷说。

　　望着一个个疾驰而过的跑友，蒋一婷心中感叹这一次的志愿者工作令她受益匪浅。她说：“在赛道旁做志愿者的感受完全不同，每个选手对赛程的掌控力，是我平日跑步根本无法体会到的。”一场比赛结束，她也得到不少对赛道新的理解――山地马拉松，不只是平凡的跑步。

　　贴心服务

　　举办一场精彩纷呈的比赛，其中包含着无数工作人员的心血汗水。赛事期间，蒋一婷大部分的工作是在补给站为选手们提供服务，虽然看起来毫不起眼，但是也正是这份工作，让她感受到贴心服务的重要性。

　　蒋一婷回忆道，去年亚瑟士山地马拉松不仅为选手提供了必需的矿泉水，更增加了面包、饼干以及各种口味的运动饮料，这种接地气的服务选择，让大部分对于跑山不习惯的草根选手倍感贴心。

　　“过去参加了不少赛事，跑在队伍前三分之二的人都可以得到很充足的补给，但当剩下的跑者赶到站点的时候，别说是吃喝，甚至连志愿者都撤走了，这给很多人留下了不美好的回忆。”蒋一婷说，“但去年的亚瑟士山地马拉松，所有人都表示得到了每个站点的补给。”不仅为参赛选手送上贴心的补给食物，蒋一婷和同事们还热情地为选手们加油鼓励，即便再累，也始终站到最后一刻。

　　赛事触动

　　经历了山地马拉松志愿者工作后，蒋一婷感觉自己的心态变得更平和了，在工作和生活中也更愿意去聆听和理解别人。

　　原来，在去年赛事期间发生的一个小插曲，令她待人待事的方式发生了改变：去年赛前在发放参赛包的时候，部分选手事先没有进行核对，发放的号码和实际的号码是不符合的。随后，组委会第一时间向选手们道歉，并调整了参赛号码。这看似一件很小的事，却让选手对赛事服务有了更舒心的感受。

　　对此，蒋一婷表示，这是她最难以忘怀的志愿者经历。“北京山地马拉松让我感受到对跑者的理解和尊重，不会以一种高高在上的姿态去面对跑者。退一步海阔天空，多一份责任感，多一份理解和包容，把这样的志愿态度在生活和工作中，往往事半功倍。”蒋一婷说。

　　憧憬山跑

　　在今年的亚瑟士山地马拉松比赛中，设有男女42公里全程山地马拉松、21公里半程和10公里徒步项目。另外，亚瑟士还举办了4期赛前训练营，为跑者们提供更多挑战自我极限的机会。尽管蒋一婷没有参加今年北京山地马拉松的志愿者工作，但组委会事无巨细的办赛方式，使得蒋一婷对今年的赛事依然很有信心。

　　“相比去年的赛事设置，今年新增加的项目更具吸引力，我真心地为那些热爱山地马拉松的跑者感到兴奋不已。或许有一天，我也会加入到山地马拉松的跑步队伍中。“蒋一婷说道。

　　亚瑟士山地马拉松不同于普通的马拉松比赛，其实它更接近一场越野跑，跑者需要在比赛中运用更多的跑山经验，需要在赛前对地形和路线进行针对性训练，是一场非常严酷的户外挑战。在去年比赛过程中，共有超过100名志愿者为跑者提供服务，无论身在何处，每一名志愿者都将最美的微笑送给跑者，支持他们向山顶前进。