▲知名夜跑团体DarkRunners发起人周圆

▲夜跑团体DarkRunners的成员有知名的时装设计师Helen Lee、说唱歌手Tim Wu、插画师Mr.Box……

2009年，当NIKE开始和我们合作第一个跑步活动时，很多人反对夜跑。第一次合作大获成功之后，NIKE发生了转变，在宣传、广告等层面30%由推广晨跑、马拉松转变成夜跑。现在，推广跑步运动的品牌100%都在推广夜跑，作为上海第一个夜跑发起人，通过和全球最棒的运动品牌合作，把夜跑这项运动辐射开来，这是非常棒的事情。”

希望在明年7月的ISPO SHANGHAI上能找到与跑步相关的具备独特性、功能性的产品，同时可以看到一些国际赛事的报名点，了解更多海外跑步相关赛事。如果可以邀请一些专业级跑者进行经验心得分享，以及最新顶级装备测评，就更好了。”

开始夜跑

2009年的一个夜晚，为了缓和喝红牛混合伏特加的带来的不适感，我跑上南浦大桥从浦东跑到浦西。从那时开始，我尝试着每周晚上开始跑步，成为一个Dark runner，并吸引周围的朋友一起夜跑，当我们从2、3个人发展到更多人的跑团时，我们为自己的跑团取了名字DarkRunners，并设计了跑团logo。

与NIKE合作

那时候国内还没有夜跑的概念，2009年，当NIKE开始和我们合作第一个跑步活动时，80%的人反对夜跑，认为跑步应该是是发生在早晨阳光下的事情，但我们坚持我们就是这样跑――在夜晚。第一次合作大获成功之后，NIKE发生了转变，目前，在宣传、广告层面30%由推广晨跑、马拉松转变成夜跑。而我们的跑团也受邀参与NIKE广告大片的拍摄，这些大片出现在NIKE内地、香港、台湾的店铺中……现在，推广跑步运动的品牌100%都在推广夜跑，作为上海第一个夜跑发起人，通过和全球最棒的运动品牌合作，把夜跑这项运动辐射开来，这是非常棒的事情。

▲上图是夜跑团体DarkRunners曾参与拍摄的NIKE跑步大片，同期受邀拍摄对象还包括：MTV主持人陈正飞、著名歌手及演员田原等。

不赞同推广马拉松

现在，我的跑团成员有103人，仍旧保持不开放，如果有朋友想加入，那他来跑一次我就可以了解到他是否真正热爱跑步，我们吸纳真正热爱夜跑的成员，现在跑团1/3的成员由从来不跑步到参加过半程马拉松，而我自己也跑了三次上海马拉松，并且参与了世界最长越野马拉松―美国西海岸波特兰跑，用时27小时。

马拉松在媒体、明星、设计师等意见领袖的助推下成为热门运动，但我个人认为马拉松不适合所有人，马拉松是比赛性的跑步，经过训练的跑者更适合参与，一般人可以尝试5公里，10公里就已经不适合了，如果没有经过长时间接地性的训练可能会造成膝盖、肌肉的损伤。

现在有一种非常糟糕的风气，就是因为这项运动流行而蜂拥参与，在今年的上海马拉松跑道上，看到很多步行者、边跑边拍照的做秀者、奇装异服者……不仅造成了跑道的混乱，而且占用了一个真正想跑步人的名额。我赞成推广健康跑步，但不赞同推广马拉松。

▲周圆认为如今的马拉松赛事中充斥着糟糕风气，做秀者、奇装异服者……不仅造成了跑道的混乱，而且占用了一个真正想跑步人的名额。

发起夜跑网站

夜跑已经成为非常热门的城市运动，我们也做个一个关于夜跑的网站“darkrunners.cn”,希望更多热爱夜跑的人像我们这样有团队，我们在网站上分享跑步的经历、装备、搭配造型、跑步音乐……

▲darkrunners.cn是一个分享跑步经历、装备、音乐……的网站。

跑步成为生活方式

在我看来，跑步就是跑步，这不是一个社交手段也不是赛事前训练，当你每周的日程表中能够为跑步安排出一些时间、选择一条 自己喜欢的路线、听着自己喜欢的音乐，跑步就像和朋友聊天、父母吃饭一样成为生活的一部分，那么你就是一位自在的跑者，“跑步是让生活变得更加轻松愉悦的 方式”，这是我所提倡的跑步文化。……