近年来随着全民健身热潮的兴起，越来越多的丰富有趣的跑步赛事不断涌现出来，无论是以参赛群体为亮点的深圳女子马拉松，还是以补给和友好著称的兰州马拉松，或是以比赛人数夺冠的厦门马拉松，都是跑者日常交流沟通的主要话题，这个夏天在南京，跑友们聊的最多的恐怕就是7月25日晚上的在紫金山举办的三夫户外“量山好汉”荧光夜跑活动了，这是一场经田协注册在全国范围内招募的半程山地马拉松比赛，为了能让更多的跑友参与进来，比赛除了半程马拉松距离21km的好汉组以外，还特别为初入门的选手设计了14km的体验组比赛。此次比赛共吸引了1700多位来自全国各地的跑友们的参与，其中南京本地的选手近700人，更多的都是来自周边城市的跑步爱好者们。比赛于7月25日当晚十点圆满结束。每个组别的前五名男女选手都获得由南京边城体育提供的户外产品作为奖品。

       跑步运动在短短的两年时间发展十分的迅猛，尤其是马拉松比赛从高不可及到随处可见似乎只是转瞬之间，全国的马拉松赛事从2013年的全年不到四十场发展到2014年的60多场也只用了短短一年的时间。跑步正以我们无法想象的速度改变着我们的生活。笔者昨晚在刚刚结束的“2015NORTHLAND杯 三夫户外’量山好汉’紫金山荧光跑“的现场分享和见证了大家在炎热的盛夏季节用双脚丈量紫金山的全部过程。用一个字来形容就是――“热”,用两个字来形容就是――“火热”。

户外越野跑展示一种不一样的跑步运动

       南京本地的朋友应该会比较熟悉每年7月都会在南京国际博览中心举办的亚洲户外展，今年迎来了它的十岁生日。正是这个展会让南京的户外产业走在了全国很多城市的前面，无论是代理销售还是生产型企业，展会为了能让更多的参展商和市民体验户外运动独特的魅力，在2013年与三夫户外运动管理有限公司一起在展会期间共同创办了一个山地越野跑活动，就是今天我们看到的这个1700多人齐聚一堂的三夫户外“量山好汉”紫金山荧光跑活动了，这个比赛在短短3年时间里，规模就从最初的300多人增加到了今年的1700人，因为场地容量的限制不能在现有的场地扩大人数，比赛很早就关门不再接受报名，主办方希望通过这种最直接的山地户外赛的组织方式向户外爱好者展示一种不一样的运动方式，越野跑和公路跑最大的区别就是环境的差异，相比相对单一路况的公路跑，越野跑相对难度会更大，海拔爬升和下降以及各种变幻不一的路况都会给跑者提出更多的要求，奔跑在风景和空气都极佳的户外环境，除了锻炼身体，连身心都会得到更好的放松，这大概就是越野跑运动的最大乐趣吧。

一场比赛带来的夏日跑步聚会

      7月中下旬的南京是南京一年之中最热的时节，似乎是为了迎接来自全国各地的跑友，在开赛之前的一周左右的时间，一直连续降雨，让素有火炉之称的南京在这个季节竟然也会感到一丝凉爽，雨后的紫金山气温适宜，虽然湿度有些大，但是丝毫不影响选手们的发挥，到场的1500多名选手完赛率竟高达96%，这在一般的马拉松比赛中也是不多见的。

       音乐，啤酒，美食，身体彩绘，现场到处都弥漫着欢乐和谐的气氛，这是一场比赛带来的盛夏时节的欢乐大聚会，这是一场属于跑步爱好者的激情相约。

跑步3.0时代，装备让跑步体验升级

       说到装备，总以为跑步是对装备要求最弱的运动项目了，但是看到量山好汉比赛现场的跑步爱好者们，从专门的夜跑头灯到专业的山地跑鞋，从发光手环到反光夜跑服装，从专业跑步水壶到压缩衣裤，从跑步袜子到导汉带，甚至连音乐都有专门配合跑步的选择，尤其是越野跑就更重视装备带给跑者的保护了，今天如果说，我们从不跑到开始跑步算是跑步时代的1.0时代，那么我们从有一双运动鞋就可以跑遍千山万水到不同环境使用不同类型的跑鞋算是跑步运动的2.0时代，到今天无论是我们提到的上述硬件装备还是到铺天盖地的跑步软件的横空出世，从报名到成绩查询，从照片下载到完赛证书的取得，从轨迹定位到跑步社交软件的应用，都诠释着这项运动方式已经发展到了一个全新的阶段，那就是跑步运动的3.0时代，可谓是彻底武装到牙齿的节奏，装备进步和运动本身的实际需要当然是密不可分的，作为跑步运动如果说1.0时代是跑小区，那么2.0时代就是跑公园了，3.0时代自然是跑有山有水的户外了。伴随着市场的发展相关的行业也迎来了又一个快速发展的阶段。

       同时很多专门为越野跑运动设计装备也都非常独特，除了让跑步变得更舒适美观的同时还会带给我们更安全的运动体验，为了能让这些产品有很好的展示，亚洲户外展在原有的展示产品类型的基础上专门开设了跑步专区，想大家展示这些专业装备，同时还配合各种跑步专题专业让我们的运动更科学。

让我们一起聊聊跑步的那些事，运动社交让跑步成为最好的交流方式

       跑步既是一场孤独的自我告白，也是一次华丽的自我展示，只要迈开脚步就足以让人羡慕，无论你是加入跑团，跟着一群喜爱跑步的朋友一起跑，还是独自一人每天通过微信晒跑步成绩，一年前或许你还不能明白什么是个人BP，什么是配速，什么是跑量，但是今天如果您还完全没有接触过以上词汇的真实含义，或者说您既没有使用微信运动，也没有加入一两个跑团，如果你的好友里面也没有突然之间疯狂热爱上跑步的发烧友，更没有人邀请过你一起去跑步的话，那么估计要么您已年迈，要么您就是真的没有朋友呢，上到七八十岁的老年朋友，下到十二三岁的未成年，跑步已经逐步渗透进我们的生活，越来越多的朋友通过跑步交流生活方式，甚至通过跑步发展并找到自己人生的新坐标。这年头如果你不晒晒你的运动成绩，

社会办赛让比赛形式更加丰富多彩

       三夫户外是一家专业户外装备的销售公司，为了能给广大的户外爱好者带来更好的户外体验，该公司一直坚持体验式营销的推广方式，紫金山荧光跑是该公司在南京地区的一个重要市场活动，为了能带领大家运动健康，养成良好的户外生活方式，该公司在北京，南京以及苏州等地组织开展各种山地越野比赛，”量山好汉“是该公司着力打造的一个全国性的山地越野跑步活动，寓意为”每一个跑者都是一个用双脚丈量大山的好汉”。当记者问及该公司项目负责人章超慧女士关于紫金山荧光跑明年以及未来计划时，她说；“2016年计划将比赛规模将扩大到3000―5000人，让更多的跑步爱好者能有机会一睹紫金山的美丽风景，能体验到盛夏时节挥汗如雨的酣畅”其专业的赛道设计和以人为本的赛事后勤保障，为选手们提供了最安全可靠的比赛环境，正是有着一批这样的公司，我们的活动才会如此的丰富多彩。