上周跟大家分享了一些入门级的雪山游玩攻略，想必一些登山爱好者已经蠢蠢欲动了，今天就介绍几座高度、地形都有一定难度的雪山，有的适合作为向高级进阶的热身训练，有的则适合真正的专业登山者，一起来涨涨姿势吧~！

攀登雪山小tip： 

1.登山之前，要有计划地进行专项体能训练。如果攀登路线漫长，需要有很好的体力和毅力，否则很难梦想成真，有许多登山者在数日的连续攀登之后，体力严重透支，最后不得不放弃突顶，还有的队员由于体力不支，登顶下撤时非常疲惫，以至酿成大祸；

2.学习掌握攀冰和攀岩技术，同时还要会熟练地使用上升器和下降器，否则在遇到一些上下的难点时，非常不安全，所以在攀登之前一定要学习并掌握攀冰和攀岩的技术，以达到熟练地操作上升器和下降器的目的；

3.有的山峰积雪会没过膝盖，如遇风大时很容易造成冻伤，所以在攀登时一定要注意防风和保暖，同时在风大情况下行军，要降低身体重心，注意避风；

在整个的攀登过程中，一定要有高水平的教练和高山向导陪伴，尤其是在登顶下撤、身体极度疲劳时，不要单独行动，这样就可以避免发生滑坠等重大事故。