如果人间有天堂,那一定是稻城亚丁的模样(附游玩路线)

优游网 > 经典线路 发布于2026-08-29

导读: 几乎每一个去过稻城亚丁的人,都会被那里的美景所震撼――雪山、湖泊、森林、草甸、花海、古寺......单是看照片,那里就已经让人向往不已。虽然早已名声在外,虽然不乏众多游客,但由于地理交通等因素,稻城亚丁难得...

几乎每一个去过稻城亚丁的人,都会被那里的美景所震撼――雪山、湖泊、森林、草甸、花海、古寺......单是看照片,那里就已经让人向往不已。虽然早已名声在外,虽然不乏众多游客,但由于地理交通等因素,稻城亚丁难得地没有被商业所烂俗化。稻城亚丁的玩法有很多种,如果再加上周边地区,十几二十天也玩不完,下面就分享一下稻城亚丁当地的经典线路和一些实用信息。
20150822145057439.jpg
地理概念
稻城和亚丁,分别是两个地方的名字。稻城是四川省甘孜州南部的一个县城,而亚丁则位于稻城县下属的日瓦乡,一般游客所说的“稻城-亚丁”,是指亚丁风景区,而游记攻略中出现频率比较高的“仙乃日”、“央迈勇”、“洛绒牛场”、“牛奶海”、“五色海”等地点,都属于亚丁风景区。

主要景点介绍
傍河与色拉
傍河位于桑堆村与色拉村之间,傍河至色拉沿途是由河流、青稞田、树林、村落和寺院组成的高原田园风光,美不胜收,是摄影的绝佳地点。
冲古寺
冲古寺位于仙乃日雪山脚下,是一处遗址,目前只剩一篇断壁残垣。由冲古寺至珍珠海约1.5公里,至洛绒牛场约2.5公里,均为羊肠山路。
珍珠海
珍珠海是由仙乃日雪山的融雪汇聚而成的海子,这里湖水碧绿清澈,春天湖边还有盛放的杜鹃花,秋天则是一片层林尽染,仿佛将你带入一个五彩斑斓的世界。
洛绒牛场
洛绒牛场是附近村民放牧的高山牧场,田园风光与藏式民居、寺庙完美地融合在一起,形成了一派祥和安逸的画面。洛绒牛场也是通往牛奶海的必经之路,两地虽相距不远,但由于羊肠小路不易行走,即使骑马也要大约1.5小时才能到达。
牛奶海和五色海
牛奶海是亚丁三大圣湖之首,因湖边呈白色而得名。五色海在牛奶海的上方,嵌在山间,需要由五色海翻上一片陡峭的山冈之后再向上走大约百米的距离才能看到,海子虽然不大,但确足够惊艳到你。
仙乃日、央迈勇和夏纳多
亚丁自然保护区的三大神山,呈“品”字形分布,仙乃日为三座山中最高的一座,山顶终年积雪,由牛奶海向上攀升之后,看五色海的山冈处也是观赏仙乃日的绝佳地点。
茹布查卡温泉
茹布查卡温泉位于稻城县东南方向约3公里处,这里的温泉水质清澈,没有异味。泡温泉的地方是一排房顶露天的木板房,每个小房间只能容2人并排坐下,关上房门就是一个比较私密的空间,因此即使不穿泳衣也没关系。
价格:10--20/
到达方式:沿邮电局往小学方向走即可看到路牌,距离县城东南约3公里,步行/自行车都可以。
推荐路线:
D1 租自行车,骑行去桑堆村,沿途游览红草地、傍河与色拉村,晚上到茹布查卡村泡温泉,后返回稻城休息。
D2 上午到龙龙坝,找住处,之后徒步或骑马前往冲古寺、珍珠海,晚上返回龙龙坝休息
D3 早上租马出发,顺贡嘎银沟进入“香格里拉”,接着前往洛绒牛场,徒步前往五色海、牛奶海。从牛奶海围绕仙乃日向下走,返回洛绒牛场,之后租马返回龙龙坝,可在当天选择返回稻城,或再住一晚,第二天回稻城。
体力好的可以徒步,如果担心自己身体不适,也可以骑马,虽然有点地方跟步行走的小路不太一样,但沿途风景同样不差。
最佳旅行时间:4~5月,9~10
门票:亚丁景区150/人,观光车120/人;冲古寺至洛绒牛场电瓶车50/单程,80/双程;洛绒牛场至牛奶海、五色海,骑马往返约300/

交通
飞机:
稻城亚丁机场有往返成都的航班,成都至稻城仅需65分钟,非常快捷。
从机场到稻城可以乘机场大巴,约1个小时的车程。同理,从稻城至机场,大巴一般会在县城的稻城机场宾馆门口停车,发车时间根据航班时间定。
长途汽车:
成都有直达稻城亚丁的大巴,每天上午1000发车,全程2天,第1天约行驶8小时至康定,需自行安排在康定的住宿,第2天早6点从康定出发,行车约14小时到达稻城县汽车站。
这两段也可以分开买,即先由成都到康定,再由康定至稻城,这样比较适合想在康定及周边玩的驴友。
包车或拼车:
从康定包车,约200/
从理塘包车,约60/人,400/车。
无论是包车还是拼车,都要注意看车况和司机的经验,并且跟司机确定在理塘是否要换车,换车不仅耽误行程,也许还会遇到物理加价的情况,这一点一定要事先确认好。
自驾:
南下线:成都--雅安高速--二郎山--泸定--康定--新都桥--雅江--理塘--稻城
北上线:成都--成灌高速--都江堰--映秀--卧龙--巴郎山--小金--丹巴--八美--塔公--新都桥--雅江--理塘--稻城
如时间充裕,可以去程返程选择不同的方向,可以欣赏到不同的风景。
注意事项:
1.高原早晚温差大,应注意早晚防寒,在进入稻城一定要带上厚毛衣、厚外套、防水防雨性能较好的衣裤,手套、围巾,保暧和防火性较好的旅游鞋或登山徒步鞋,夏季同样需要厚外套
2.高原紫外线极强,户外活动最好戴上遮阳帽和墨镜,以免灼伤皮肤和眼睛。藏式“博士帽”既可挡住阳又可遮避雨雪。
3.绝大多数人初到高原,都有程度不同的高原反应,属正常情况。其症状会逐步减轻或消失。服用肌苷、复合维生素、鱼肝油等药品可抵抗高原缺氧干燥的气候。泡服本地生长的红景天效果更为明显。但有严重心、肺疾病,高血压患者不宜到高原旅游。
4.野外活动注意安全,最好结伴而行。不要随意采食野果和菌类,以防误食中毒。
5.县城都有正常用电,亚丁景区由于是小型水力发电,电压不稳,建议使用的电器不要充电,会损坏电器,所以上山前最好把电量补足。
6.在亚丁景区内上山时,遇到当地人要求帮忙背包的时候要注意,不是免费的,要提前问清楚,如果真的需要帮忙背包,提前商量好价格。
7.要遵守保护区内各种规定,尊重民族宗教信仰和风俗习惯。景区不允许生火及帐篷露营,更不能杀生。
8.请各位去稻城的朋友严格自律在稻城除了留下你们的脚印和后来者依然能看到的美妙环境外,请别留下其它东西。
稻城亚丁的春天就要到了,希望这份攻略,能给想去的驴友一些帮助~

▼手机微信上长按二维码图片(电脑上使用微信扫描二维码) 随时获得新鲜旅游资讯

咖啡花在咖啡的生长周期里意味着什么?

咖啡作为一种农作物,大多数一年一获,部分产国一年会有二次收成。当咖啡树开花时,农民可以开始推测当季的潜在产量,花朵越多,农民收获的咖啡果实就越多。全球各地的花期因气候而异,但降雨的及时出现是咖啡树季节

发布于10月24日

深圳机场深夜通报!出现不明升空物,航班大面积延误!

10月23日,有多位网友发文爆料称,深圳机场大面积航班延误,多趟航班因此备降和延误?据网友的说法,有30多个航班备降,大部分飞机被迫降落在广州和珠海,多达70多个航班延误。航旅纵横显示,当晚深圳宝安国

发布于10月24日

坦桑尼亚乞力马扎罗咖啡产区介绍

坦桑尼亚位于南半球,与肯尼亚、卢旺达、布隆迪等咖啡产国接壤,16世纪咖啡自埃塞俄比亚传入坦桑尼亚,最早在德国统治时期成为经济作物,当地人把咖啡称为kahawa(卡哈瓦)。每年6月~8月份是咖啡的主产季

发布于10月23日

不利天气和经济波动影响哥伦比亚咖啡市场

据FNC(哥伦比亚咖啡生产者协会)发布的月度咖啡市场报告,上月哥伦比亚咖啡产量同比增长2%,为84.9万袋(60kg),去年9月的产量为83.4万袋(60kg)。2022/23咖啡年结束时(去年10月

发布于10月23日

海边浴场回应冲脚淡水收费2元/30秒:明码标价!

近日,#海边浴场回应淡水冲脚30秒2元#话题引起网友广泛讨论。据上游新闻报道,近日一位在青岛游玩的游客发布图文吐槽,一海边沙滩上提供冲脚的淡水机收费高得太离谱。从网友提供的图片得知,欲使用该淡水机需扫

发布于10月22日

感受大自然的馈赠!盘点世界十大唯美海岸线

海岸线,就像是大自然的裁缝一般,用线条勾勒出岛屿和陆地的轮廓,有些流畅优美,有的蜿蜒崎岖,有的绚丽多彩,有的怪异神秘。走在海岸线上,一边是湛蓝的海水,一边是裸露的岩石,迎面吹来是温柔的暖风,瞬间心中只

发布于10月21日

成都文殊院景区管理员用喇叭打假遭追逐,围观群众点赞

最近成都市文殊院景区管理员用大喇叭现场呼喊,提醒游客不要上当受骗的视频在网上流传。视频中,一景区工作人员跟在一位售卖的大爷身后,手里抓着喇叭大喊道:“大家千万注意了,他脖子上挂的天珠是在荷花池批发市场

发布于10月21日

泰国对中国游客永久免签?两国同意重启商签!!

近日,泰国总理兼财政部长赛塔在赴华出席第三届“一带一路”国际合作高峰论坛期间,谈及“阶段性免签”政策时透露,泰国政府希望“对华免签”措施能够长期实行(永久化)。但泰国政府更倾向且期望免签政策是一个“双

发布于10月21日

咖啡庄园和咖啡合作社有什么区别?

目前咖啡产业两种最普遍的种植模式有两种,分别是庄园和合作社。合作社聚集了一群农民,作为个体,他们的资金有限,没有足够的能力与资源独立作业,甚至可能因为产量不足,无法跟出口商或者烘豆师进行洽谈,所以他们

发布于10月21日

埃塞俄比亚商品交易所ECX介绍

埃塞俄比亚商品交易所(ECX)是埃塞俄比亚的全国性多商品交易所,该国大部分的咖啡都通过该交易所进行交易。2007年,经济学家埃莱尼·加布雷-马欣(EleniGabre-Machin)在一场演讲中概述了

发布于10月21日

大洋洲巴布亚新几内亚咖啡产区介绍

巴布亚新几内亚(PNG)是大洋洲上的一个岛国。全国大约80%的人生活在农村地区,超过40%的人依靠咖啡获得收入。由牙买加蓝山引进的铁皮卡种子于20世纪种植在巴布亚新几内亚东南部桑加拉省的山脚下。早期的

发布于10月21日

辣椒瑰夏?辣椒波旁?Aji咖啡品种介绍

辣椒Aji咖啡因其鲜果有强烈的胡椒和辣椒辛香而得名,近日因为哥伦比亚的卓越杯竞赛它又活跃在大家眼中。这个品种首次露脸是在2021年的COE卓越杯比赛上,来自哥伦比亚惠兰地区皮塔利托小镇(Pitalit

发布于10月21日
[ 南宁酒店] [ 南宁美食] [ 南宁景点] [ 腾冲住宿] [ 腾冲伴手礼] [ 腾冲景点] [ 伊犁住宿] [ 伊犁特产] [ 伊犁自由行] [ 阳朔住宿]