Emmmm，听说某宝会偷听你讲话，然后再悄悄把你钟意的宝贝塞进【猜你喜欢】板块?这点虽无从考证，不过还是要感谢大数据时代的便捷，让足不出户的宅宅们也得到了互联网科技的关怀备至的体贴。
比你还要了解自己口味的【猜你喜欢】总能第一时间命中要害。这不，自许潮流尖端人士的本人就被深深中伤，曾几何时的最新季腰包、紧身Tee、修身长裤转瞬即逝，取而代之的是猛男健身7件套、束缚腰带、肥肥乐服装专营店?
我想我生病了，懒癌!还是晚期!当然，“病痛”伴随着粘床不起症、起床困难症、买书不看落灰症、外卖狂热症……以及!所有症结导致的胖胖症~
去年说好的M已经变身XL，约好的游泳也因为泳馆禁止携带自备泳圈而取消，昂贵的护肤精华也因脸部面积的扩张极速消耗殆尽。开始默默食用健身餐和代餐粉的肥宅同伙就这样抛弃你，连钟情露肉的夏天也要离你而去，做一个快乐的肥宅不好么?不好!
要知道，一位优秀的成年人，如果连克制力都没有的话，和咸鱼有什么两样呢?所以赌上要么瘦要么狗带的信誉，拿出奋战【猜你喜欢】重回紧身衣的架势，把懒癌踩在脚下吧。
都说少动嘴迈开腿是摆脱肥宅的不二法则，的确如此，合理健康的饮食是打开夏天的第一步。卸载手机里的外卖APP，选择高纤、低脂、低糖、低淀粉的食物，秉持少食多餐的原则，你会发现原来拿掉游泳圈并不难。
另外，与饮食相辅相成的健身更是决胜今夏的有利武器。如果你小小的懒癌细胞又开始作祟：健身房环境枯燥、课程单一、私教费用高昂。
那我告诉你一个好地方，价格公道不说，还能边运动边旅行，花式运动项目绝对能把该死的懒癌扼杀在摇篮――没错，就是慕田峪长城!!!
是的，你没有听错!堂堂AAAAA级旅游区慕田峪身体例行告诉你，长城秒变健身房绝对不是梦~
骑 行
在这里，你可以花上1小时边骑行边感受大自然的清新舒畅。
图注：4月最美乡村路线骑行活动
健 步 走
还能避免剧烈的运动，选择同样健康的健步走。
图注：4月“运动.健康.交流”环山健步走
越 野 攀 登
进阶级选手，也可选择用越野的摩登方式穿梭历史的古道。
图注：5月慕田峪长城国际越野赛
图注：2018长城马拉松
无论是慕田峪长城脚下秀丽的村落田园风光，还是登长城时蜿蜒交错的绿荫，都是你不曾在常规区域健身所能见到的。
村落风光
北沟村文化墙
所以，放下手中依依不舍的碳酸饮料，戒掉高热量的垃圾食品，跟我一起去慕田峪做回健康的运动旅行家吧~Let’s Go!
如此秀丽充满健康与活力气息的慕田峪长城
继续被全球领先的旅游规划和预订平台猫途鹰
评选为2018年“旅行者之选”全球最佳地标景点
中国榜单第一名
同时也再次成为唯一入选全球榜单的中国景点
猫途鹰中国榜单第一名
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交通路线：
慕田峪长城旅游专线一：
发车地点：东直门公交枢纽北侧东外斜街
发车时间：每天8:30
慕田峪景区返程时间： 16：00
价格：单程30元/位(不可使用公交一卡通，各种免费证件无效)
慕田峪长城旅游专线二：
发车地点：地铁2号线前门站C出口向南30米(集散中心)
发车时间：周一至周日9：00(人多可加开)
去程：前门-东直门(可导航至“懂事儿”餐馆东直门店)-地铁芍药居站(芍药居地铁站13号线B口出，10号线E口出，公交942路、547路公交站)-慕田峪长城景区;
返程：慕田峪长城景区-地铁芍药居站-前门;
价格(含景区门票、随车导游)：成人100元/位，老人、学生80元/位;
北京售票地点：集散中心现场购票;还可在北京旅游集散中心官网预定(网上预订立减10元);
返程地点：景区P1停车场
慕田峪长城景区售票点：上车购票(提前半小时开始购票至坐满为止)
返程时间：周一至周日15:30(票量有限，预购从速)
自驾车路线：京承高速--13号(北台路出口)--沿路标到达景区
公交车线路：东直门乘坐916路--怀柔北大街--转乘到洞台公交车到达景区
