▲飞机示意图。（图／达志影像）

旅游中心／综合报导

一般人登上飞机，第一件事就是找到自己的座位，安稳地坐着直到降落。但少做了这些事，你可能会将自身安全、健康置于危险之中。《SMARTER TRAVEL》提出8件你一上飞机就该做的事，先有危机意识，以备不时之需。

1.消毒你周围区域
任何公共场域都不会多干净，飞机上也是，根据微生物学家估计，飞机前方托盘桌每平方英寸平均有2,155个细菌微生物。准备一些消毒湿纸巾，并擦拭您的托盘桌、座椅靠背、前方电视、遥控器、扶手和安全带等，任何你可能触摸到的物品。

▲根据微生物学家估计，飞机前方托盘桌每平方英寸平均有2,155个细菌微生物。（图／达志／示意图）

2.调整通风口避免被病毒感染
飞机上是个封闭的空间，若有一个有传染性疾病的人在你附近，就有很高的概率会被传染。之前流行的病毒SARS，甚至可以传播到7排远的座位之外。

透过头部上方的通风口吹灭细菌是方法之一，做法是将其设为低或中等，直接向下吹，要能感受到腿上的空气有在流动，这样就对了。

3.计算距离紧急出口的行数
如果飞机下降或紧急着陆，你只有约90秒时间撤离一架燃烧的飞机，可能需要通过一个黑暗，烟雾弥漫的客舱，才能找到出口。知道你和出口之间有多少行距离，就能更轻易逃离现场，获得最大的生存机会。

▲计算与紧急出口之间有多少行距离，在危机发生时，就能更轻易逃离现场。（图／达志／示意图）

4.检查救生背心。
虽然机组人员每天飞行前都会检查每个座位所需用品，但他们有时不会在密集航班之间检查。不幸的是，有些不怀好意的人会偷走救生背心，所以一旦上机时，请检查你的救生背心都在，尤其是飞机需要飞越过海洋时。

5.飞行舒适度
健康、安全等因素都确认后，再来就是提升飞行的舒适度了。将行李放置上方行李架之前，记得将眼罩、耳机、颈枕、口罩等物品先拿出来，放在前方座位底下，有需要时随时方便拿取。

▲安全、健康等因素均无虞后，再来就是提升高空飞行舒适度。（图／达志／示意图）

6.戴上耳机
戴上耳机的动作无非是告诉旁边的人：“别打扰，我想休息”，即使是没在听音乐，也透露出不想谈话的讯息。

7.嚼口香糖
这里不是指嚼口香糖是件多酷的事，当飞机起飞和降落时，有些耳朵较敏感的人会感到疼痛，在登机前咀嚼口香糖能缓解气压改变带来的耳压，让你感觉不会这么不舒服，而且在降落陆地时也能有好口气。

8.确保你前方电视正常运作
尤其是长途飞行，若前方的电视屏幕坏了，是件相当崩溃的事。若发现电视无法正常运作，空姐可能会将你换到另一个座位上，这样就可以在漫长飞行中，享受机上娱乐。