▲旅游有助自我成长（图／达志／示意图）

文／丽塔

很多人以为旅游只有“消费”这件事，这种单一的想像，让旅游的美好打了很多折扣。其实旅游过程追求的，不只是一种跳脱日常的放松，更是用一种新视角来看到世界不同的文化。很多研究都显示，旅游为人带来很多无形的提升，像是沟通能力、智力，甚至是创意，让人变得更成熟。

以下是哈芬登邮报整理四点“旅游带来的好处”：

1. 对“改变”的适应力增强
由习惯形成的舒适圈，让大脑思考降低，因为不需要。但是旅游需要计划，大脑此时必须重新组织，这是一个完全不同于日常生活的经验，特别是旅游当中的不确定性甚至突发状况，都让我们得去适应这种全新的感觉。而这些都有助于回国后对危机的处理能力。

2. 新思维的产生
旅游带来空间上的改变，眼前看的、耳朵听的、鼻子闻的，全都不一样了，感官上的改变会促进你重新思考，你原来的生活为什么会长这样。而你也会学着去接受“不同”这件事。

3. 对于时间的掌握力大增
去博物馆、搭车、排餐厅等等，这些都需要你对于行程的掌握，这些旅游时的计划无意间都在影响你对时间的掌握力。

4. 增进沟通能力
旅游时，由于语言不同，大家才开始察觉原来讯息的传递与获得，在舒适圈习以为常的事情，在国外却要重新找替代方案，像是body language。也因此很多人回国之后，多数的沟通能力都大增，因为你知道沟通是双向的。