台南超澎派的早餐大集合!让你一早起来就元气满满

优游网 > 旅游 发布于2026-09-01

导读: 清晨5点钱柜刚K完一夜的歌,拖着疲惫的身体准备回家去,时间既然如此刚好,先去夏林路来碗“六千牛肉汤”吧。没喝过的朋友这时通常会用惊讶的表情犹豫要不要去,但等到那鲜甜美味的牛肉汤一入口,结果都是整碗喝光,端著碗再去跟老板娘要求加汤。

文、图/麻吉小兔

清晨5点钱柜刚K完一夜的歌,拖着疲惫的身体准备回家去,时间既然如此刚好,先去夏林路来碗“六千牛肉汤”吧。没喝过的朋友这时通常会用惊讶的表情犹豫要不要去,但等到那鲜甜美味的牛肉汤一入口,结果都是整碗喝光,端著碗再去跟老板娘要求加汤。

以牛骨熬煮的鲜甜汤头,加上满满一大碗的粉嫩牛肉片要价120,汤喝完可以续加,还要来碗白饭,胃口好的再来个炒牛肉,不必讶异,这就是台南人奢侈又澎派的早餐。


位于夏林路靠近大勇街的《六千牛肉汤》每日清晨5点开始营业,一天只卖2条温体牛肉,卖完为止,过了8点,想吃就得碰运气,因为等你兴冲冲赶来,可能已经打烊收摊了。我曾经有一次赶着8点带同事去吃,点了2碗坐下,后面客人一进来,老板娘就说没有了…,心里不由得欢呼起来,想不到竟然被我喝到最后一碗,实在是太幸运啦!

台南的黄牛肉汤比其他城市来得普遍,但牛肉一定要凌晨刚处理的最新鲜,这种自然鲜味不是一般冷冻过的牛肉可以比较。除了六千牛肉汤以外,永乐市场与保安街都有的阿村牛肉汤、永乐市场的阿辉牛肉汤、民族路上的石精臼牛肉汤都是清晨3点左右就开始卖了,在地台南人都知道,要吃美食得早早起床才行,才八、九点就算晚了,很抱歉,明天请早。

最喜欢小时候曾经住过中山路与青年路小巷子中的“鱼丸刘-阿川虱目鱼丸”,或是鱼丸刘大儿子在开山路上的“永记虱目鱼丸”。清晨现制、清脆爽口的虱目鱼丸,裹了鱼浆的鱼皮、鱼肚汤,新鲜没有腥味,汤头甘甜无比,加上香醇的肉燥饭、卤蛋、卤猪肠,在地内行的都知道,一定要来盘淋了肉燥的干油条。

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早餐吃虱目鱼汤加肉燥饭在台南随处可见,几家真正好吃、人气超旺的店家,都是清晨六点就开始营业,通常11点多就卖完了,总是得把握时间,有些则是经营半夜到天亮。由于府城各家肉燥都有不同秘方与卤法,也有不同拥护者,端看什么时间选择吃哪一家。搬上台北后,每次回台南为了想念多时的虱目鱼丸汤,都得牺牲补眠的机会早早起床去吃,不过后来鱼丸刘的大女儿在府前路靠近南门路口开了“第三代虱目鱼丸”,营业中午与晚上,就让我可睡饱再去满足味蕾。


从小,我的早餐印象就是各式各样、中西日式混和,非常精采。老爸会一早载着我跟妹妹去吃顿丰盛早餐,然后才去上课。每天从家门口推车经过的筒仔米糕、永乐市场的富盛号碗|俊⑼恋毓?砜诘娜怍铡⒏?奥返脑不范ゲ唆铡⒏?奥方??旁不返淖灾频氨?⒁话俣嗄昀?返耐虼ê湃獍?⑶逅?屡缘陌?勇蝗獍?胨?Ы取⒍?谐∮攵?旁不肥谐±锏娜庠锔擅妗⒏?奥肺髅旁不返陌⑻孟讨唷⑶嗄曷范?谐】诘那屐魉厥吃绲恪⒅猩焦?卸悦娴陌⑵湃怍铡⒛夏?稚系难罡缪钌┤怍铡⒛厦怕飞系拿蓝?篮罕ぎ..,超多令人惊讶的美味料理只在府城的清晨才吃得到,从早餐就可看出古都的美食文化有多丰富。

记得二十几年前,国中假日最爱跟几个好姊妹约到学校中山国中对面的“爱莉丝皇家西餐厅”,享受气氛良好又美味的欧式早餐,后来便习惯约去各大饭店、咖啡店、西餐厅吃西式早餐,可见台南人多早就开始流行欧式自助早餐与Brunch,现在连平日早上到ORO咖啡,都是得排队。

北部朋友或同事每每到台南,见到我买的早餐都是非常惊讶,分量惊人不说,又是肉燥饭、咸粥,又是粽子、干面,亦或是碳烤猪排三明治、美式大汉堡...,每一种根本就是午晚餐规格,而且想吃还未必吃得到,不但得早起,还要排队,价格也不便宜,往往一餐吃下来近百元或破百,跟北部人对南部平价印象完全不同。

台南早餐也不一定得在早上吃,府前路上以刈包知名的“豆奶宗”,就是晚上10点开始营业隔天早上;民族路三段烧鸟碳烤隔壁巷口有家超好吃的猪排三明治与蛋饼,则是晚上7点卖到凌晨1、2点左右就打烊了;想吃咸粥与虱目鱼,民族路与西门圆环的“悦津咸粥”24小时营业,除了招牌咸粥外,虾仁饭也相当知名。来到府城,即使半夜也不怕肚子饿,假如你在午夜1、2点到这些店家,人潮之兴隆,绝对让你忘了是大半夜。

台南早餐琳琅满目,因为古都历史悠久,可说是集各国精髓发展,专属府城独特的早餐文化,没有制式风格、不分中西日式、应有尽有、任君挑选,给每个人带来一天满满的元气。这不但是热情南台湾的豪迈风格,也是台南人天生爱吃的美德,因为抱着感恩、尊重美食的心,所以即便是最平常不过的早餐,在府城也是非常受到重视的美食时刻。有机会来到台南,可别贪睡,一定要早早起床,来趟丰盛美味的府城早餐之旅吧!

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%既怍铡⑼朦俊⒏擅娈..都是台南人常见的早餐

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