没吃过也一定听说过!马来西亚10大必吃国民美食

优游网 > 旅游 发布于2026-08-31

导读: 我去了马来西亚三次,再加上沙巴就有四次了耶,因为深知马来西亚必吃的美食真的太多太多了,我只能大概说一些个人每次去必吃的十大国民小吃。也感谢我的大马华人朋友们,每次来都这么热情,亲自开车载着我们到处觅食,真的真的获益良多,吃到很多在地人才知道的巷弄美食呢!因为好吃的太多了,无法一一细数,只能把这次吃到的十种国民美食推荐给大家~

文、图/mika

我去了马来西亚三次,再加上沙巴就有四次了耶,因为深知马来西亚必吃的美食真的太多太多了,我只能大概说一些个人每次去必吃的十大国民小吃。也感谢我的大马华人朋友们,每次来都这么热情,亲自开车载着我们到处觅食,真的真的获益良多,吃到很多在地人才知道的巷弄美食呢!因为好吃的太多了,无法一一细数,只能把这次吃到的十种国民美食推荐给大家~

roti tisu(纸巾饼)
我爱roti tisu,这种是比较脆皮的纸巾饼面包,可以拉很高,这真的要靠技术了!吃起来又薄又脆,还有甜甜的糖粒,真的很脆香,单吃或沾咖喱吃也很棒。

Roti
在马来语的意思是指面包/印度煎饼的统称,有甜的也有咸的,口味可以变化无穷。这是我每次来马来西亚时必吃的,我爱死Roti,不管咸的甜的都很好吃,每次来必吃。

Nasi Lemak辣死你妈
为什么要辣死你妈,不能辣死她妈吗?这一道可是马来西亚人的国食,大概类似台湾的卤肉饭、咸酥鸡之类的地位吧!就是太久没吃会想念不已的那种马来西亚人从小吃到大的食物。辣死你妈主要是以参巴酱搭配椰浆饭与冷当鸡之类的,最后一定要有小黄瓜与炒过的花生与小鱼干一起吃才行,吃起来又甜又辣。然后小黄瓜与花生小鱼干也增添不少香脆感,完全达到画龙点睛的神奇效果!那参巴酱可是马来西亚人居家必备良方,参巴酱是东南亚的辣椒酱,采用十多种不同的辣椒制作而成。做法是把不去壳的虾和干贝炸熟后,加入辣椒、蒜头、干葱头等磨成茸,调味炒香制成。不管是配饭吃还是与菜、肉拌炒著吃都超对味的!差不多就是跟韩国的辣酱有同等国民地位的意思,没有参巴酱就没有马来西亚国食阿!

福建炒面
我也好爱福建炒面,但每一家口感真的差蛮大的,最好吃的是几年前,第一次到马来西亚时,朋友买给我们吃的那一家,之后再也找不到这么好吃的了阿(远目),福建炒面是用粗大的碱水黄面配上猪油、虾子、黑酱油、猪肉片、花枝、高丽菜、猪骨高汤等材料焖炒,使用的时候搭配参巴辣椒酱,在吉隆坡一带的华人社群是非常流行的面食。

肉骨茶
大家都知道新加坡肉骨茶很有名,但其实正宗传统肉骨茶是马来西亚创始地。每一家肉骨茶都不一样,新加坡的胡椒味比较重,但马来西亚的是中药味比较重一点,各有其不同风味。马来西亚肉骨茶还有分干的跟湿的,口味很多样化唷!肉骨茶里面的茶指的是中药,其实是一种滋补养身的概念。

炒|刻跫/strong>
这真的是很多大排档与小吃摊都有的国民美食,我超爱这个炒的香香又带着Q劲的炒|刻酰?恳患铱诟卸疾惶?嗤???液苌俪缘讲缓贸缘木褪橇恕</p>

Laksa(叻沙)
这个真的是必吃必吃必吃的马来西亚在地代表美食,每个地方作法不同,加的香料也不同。我们这次吃的是偏Asam Laksa,汤头是甘榜鱼或马鲛鱼熬出来,牛奶色汤头香醇浓郁,然后放有一匙带有辣味的虾酱,加进去拌匀吃,香辣又甘甜浓郁的口感,搭配入味的面条,美味到让我一口接一口,这真的是会让我完全着迷的在地美味。

Rojak(Up喏)
这真的是马来西亚人从小吃到大的食物,是他们的沙拉来着。Rojak马来文的意思就是“混合很多在一起”,所以里面真的什么都有,有油条、凤梨、马铃薯、芜菁或沙葛等等不可思议的混和。我记得曾经在槟城还吃到加上花枝的XD,总之Rojak就是有什么都可以放什么就是了!最后还要加上虾酱、糖、辣椒和青柠汁混合而成的酱汁拌匀后,洒上些许花生粉,这样就完成了!口感非常的奇妙,五味杂陈,有酸、甜、咸、苦、辣再加上虾酱的口感,真的很难形容好不好吃耶!吃过的反应都很两极化,这种东西,只能亲自尝试才知其滋味阿!

煎蕊
介绍这么多小吃,也要来介绍一下马来西亚人从小吃到大的甜点‘煎蕊’,这也是很特别的甜点,用绿豆粉制成的绿色粉条加上红豆、大豆等配料再淋上椰奶及红糖搭配冰块或雪花冰一起吃,真的非常爽口,而且甜而不腻,这种丰富的配料,让我常常光吃这一碗就很有饱足感了!

ABC
意思是Air Batu Campur。Air Batu是马来语的冰块,campur是掺杂。意思是指掺杂不同食材的冰块/冰沙。其实就是马来西亚挫冰,大家都知道马来西亚很热,所以寻找挫冰也是我们常做的事情,只是我发现他们在地的冰好缤纷阿!主要是因为马来西亚地处热带,其丰富的水果资源也给大马美食带来五彩缤纷和口味,他们喜欢什么都加进去,让食物看起来丰富,吃起来也多种滋味上心头才过瘾。光是这一碗冰里面就有仙草条、花生、咸玉米、还有水果等...吃起来也真的蛮清爽好吃的唷。

白咖啡
来马来西亚千万别错过咖啡乌跟白咖啡,他们的咖啡真的超级好喝的!大部分人都买怡保咖啡,但其实每一品牌都各有拥护者啦!感谢我在地大马朋友‘二妹夫妇’送我白咖啡跟肉骨茶等特产,让我回家后,想念马来西亚时,就可以泡上一杯慢慢温存与马来西亚美食邂逅的回忆。

其实大马的美食真的太多了..我只能针对这一次吃到的十种国民美食介绍给大家。希望之后如果有机会的话,可以列举更多不可错过的在地风味小吃给大家参考。最后就让马来西亚著名的地标‘双子星’跟大家说再见了??

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