台东妈妈将对孩子的爱化为20种蔬食!乡间开设素食餐厅

优游网 > 旅游 发布于2026-08-31

导读: 有时想,要改变一个人的饮食习惯谈何容易?现在的小孩大多不爱吃青菜,只喜欢吃肉或是油炸速食的东西,如果有一天,自己的孩子跟你说,他想吃素,不知道大人的想法会是什么?

文、图/25度C的空白

有时想,要改变一个人的饮食习惯谈何容易?现在的小孩大多不爱吃青菜,只喜欢吃肉或是油炸速食的东西,如果有一天,自己的孩子跟你说,他想吃素,不知道大人的想法会是什么?这位母亲,因为孩子对她说的一句话,妈妈,我们来吃素好不好,吃素救地球。

原本从事荤食料理的她,马上一无反顾的支持孩子的想法,因为竟然是孩子主动要吃健康素,做父母的那有不支持的道理;而那更是一份母亲对孩子的爱。

从此以后,这位母亲开始将自己在荤食料理上的功夫,转换至蔬食的料理与创意上,为了让孩子不是吃素就只能单调的吃菜而已,也能吃到各种蔬食的美味,她开始研发各种方法,不但让孩子吃得健康,美味也不扣分,因而练就了一身蔬食好功力,在许多人的鼓励下,可以让大家吃到健康美味的蔬食料理,这间小店终于开张了,店名就叫—蔬食男孩,因为那正是当初全家开始吃素的缘起。

这位母亲,大家叫她瑞云姐,这间蔬食小店就位于关山的可爱巷弄间,当初孩子和亲友鼓励她开店时,并没有想特别再去找一个店面,想说用着自家的庭院来做小餐厅就好,于是随口和儿子说,不然你帮我把庭院设计成餐厅,我就来开店,没想到儿子马上就施展了魔法,将自家的庭院打造成现在可爱的模样,蔬食男孩真的就开店了,无菜单料理,有满满的蔬食和瑞云姐对孩子的爱。

瑞云姐说,只要来蔬食男孩,至少一定可以吃到二十种以上的蔬果,一般不是说天天五蔬果就够了吗?结果可以吃到超过二十种,至于可以吃到那些蔬果或是以什么样的料理呈现,就要看当季或是当天所准备的蔬果而定了,瑞云姐自家也有农地栽种蔬果,因为本来就是提供自己吃的,当然是不洒农药的,所以蔬食男孩的食材大约有三成是来自自家栽种,另外七成是在关山市场买的。

瑞云姐说了一些为何不说自己是素食餐厅,而是蔬果餐厅,因为素食其实有很多加工食品,老实说也是不健康的,蔬果就全部都是新鲜的蔬菜水果,而且当初为了让自己的孩子喜爱吃蔬果,她想了很多料理的手法,就是要让你觉得蔬食原来可以这么好吃。

我那天吃了他们的套餐,餐点是一道道上的,有前菜、沙拉、汤品、主菜等,和吃高级料理一样呀,而且真的每一道都有满满的蔬果,连沙拉的酱汁都是用水果挤出来的,天然又健康。


食物的烹煮虽然清淡却每一道都把食材的味道展现出来。


有的人会觉得吃蔬食料理,吃完会有空虚的感觉,但大概因为太丰盛了,吃完的确很令人满足,瑞云姐说,来这一定要吃饱,不然蔬食很容易消化,说不定晚点就肚子饿了。我是俗人,回台东市区后,十点真的又跑去买消夜,哈哈。

舒食男孩,不只蔬食也舒服,提供了来台东旅行的人一个饮食的新选择,有着母亲为了孩子满满的爱所料理的健康食谱,让人除了吃饭之外,更有一种回到家的感觉。

关山蔬食男孩
定价:280~380元
预约电话:089-814320 0921814320
地址:台东县关山镇丰泉里八德路6号


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