文／丽塔

能够全家人出国是很美好的事，但带着年幼的小孩出门，却是不少父母的恶梦，更别说要搭上十几小时的飞机。每日电讯报整理了“带着小孩无压力旅行的10个方法”，由于国情不同，本文撷取其中九点，爸妈们下次旅行时试试吧！

1. 做好心理准备
在未来的几个小时内，你可能无法控制你的小孩，把这些当做闯关游戏，心情可能会比较轻松。

2. 让小孩玩iPad、玩具
十几个小时坐在机上其实很无聊，小玩具可以让他们有事做。

▲带小孩旅行（图／达志影像，以下同）

3. 注意气压变化会让宝宝疼痛
起飞和降落的时候，喂牛奶可以缓解疼痛，咬奶瓶也可以，比较大的小朋友可以含硬糖。

4. 垃圾食物让你脱困
平常不给孩子吃垃圾食物，但难得度假，为了让他们不要哭闹，其实可以随身带着。

5. 航班的时间和小朋友睡眠时间一致
尽可能让小朋友作息是一样的，帮他们换上睡衣、讲故事、刷牙等等。避免繁忙时段的航班，因为旁边没有座位让你可以暂放小孩。

6. 使用婴儿车
不要太早check in，如果班机延迟，那么就让熟睡中的小孩多睡一点。比起用抱的，婴儿车让你在繁忙的时段中，让小孩可以安稳地睡。

7. 机上婴儿床(Baby Bassinet)
虽然第一排的隔间座墙上有婴儿床，但只提供给两岁以下无座位的婴儿。

8. 对邻座保持礼貌
其实大家都知道带小朋友旅行的不易，有些人会准备一些小礼物、小纸片上机，事先让邻座们知道小朋友的状况。

9. 用枕头和安全带
如果上述的一切都有没有，小朋友还是失控了，那还是给用安全带把他们绑在座位上，用枕头想办法减低尖叫声。

爸妈加油！

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