不只出国旅行！12星座这样做超疗愈放松_旅游_优游旅行网

文／MOOK景点家久美子

许多人工作、生活压力大，常把辛苦工作的目标设定在出国旅游犒赏自己，然而旅行一趟回来之后，有些人有充电的感觉，不少人却觉得更累，生活中有许多方式可以放空、简单跳脱现实，12星座这样做最疗愈最放松。

12星座各有不同的纾压放空法。(图／rx_minitravel)

魔羯座(12/22～1/19)

熟悉魔羯座的人都知道魔羯座不分男女都是工作狂居多，如果不是花很多时间在工作上，就是将工作上的成就感看得相当重，而且也是现实主义者，如果时间没有做充分的利用，内心会感到不踏实。因此魔羯座最常见的现象就是手机、笔电、笔记本等工作开会要使用到的东西不离身，勤劳与责任是魔羯座最难以放下与抛弃的形象。

因此要叫魔羯座什么都不做，只是耍废放空，其实不消五分钟他又会感受到一种不踏实的压力，所以魔羯座最好的放松方式是带有充电式、社交意味的活动最好，例如边喝咖啡边看笔电，虽然看似放空但还是有笔电带来充实感，或是品酒会这一类可以增加品酒知识与乐趣、吃点美食，又能认识朋友经营人脉的活动，都会让魔羯座既能感受到休闲放松，但又不失实用精进的需求。

看星星放空也是时下风行的纾压活动。此为基国派老教堂。(图／shengkai_travel）

水瓶座(1/20～2/19)

水瓶座常被贴上怪人的标签，但他们疗愈自我的放松方式倒是很简单，要不就是直接变成宅男宅女足不出户进入个人世界一整天，要不就是一个人在外趴趴走到处观察接触新事物，总之享受自由、感受自由、拥抱自由，就是水瓶座最好的疗愈放松方式。

但由于水瓶座头脑转速太快，放松疗愈的过程中头脑也还是不停的在转，可以加点练习，让思想与思辩的速度降慢，以达到放空的效果。

挑一间新的甜点店品尝最独特的甜品，感受新鲜的事物。（图／Dazzling-Cafe）

双鱼座(2/20～3/20)

双鱼座常常给人善良、爱作梦的感觉，其实骨子里的个性常想要拥有被需要的感觉，这会让双鱼座感受到自己存在的意义，因此有时候也会把自己搞得很累。

双鱼座最好的放松方式，就是去海边走走放空，或是去大草原、大型公园这一类辽阔的地方，让自己常常因为细腻的情绪波动而受伤、自责的心情获得释放。

搦利茶蓬X Dazzling宇治抹茶金砖。（图／Dazzling-Cafe）

牡羊座(3/21～4/19)

牡羊座大多拥有热情、冲动的特质，喜欢无拘无束以外，也有一个充满理想的心理特质，因此需要疗愈放空的点，是要放下内心过于执著的某些标准，那些在心里过不去的标准，常常是压力来源。

转移注意力是牡羊座很需要的疗愈放空方式，比起跟一群朋友出去喧闹后又再度落寞，牡羊座很适合去书店找寻灵感、转移注意力，在观看各式书籍的过程中，让自己沉淀下来，还能探索一些新鲜事，让自己的心活了起来，疗愈感自然涌现。

找时间独自享受精致的甜点也是一种转移注意力的方式。（摄影／MOOK景点家张盈盈）

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