身为财政部政务次长，又是国安基金操盘手，现在又兼任土银董事长，吴当杰称得上是公股金融圈最忙的人，但尽管如此，吴当杰不管在任何场合，总是精神抖擞，完全看不出疲态，这也令人不得不好奇他的养生秘诀，但事实上，和吴当杰深谈之后才发现，能够维持这么好的体能状态，靠的不是保养品，也不是饮食控制，唯一的秘诀，在于他对运动的热爱，这也成为吴当杰在工作中纾压最好的去处。

吴当杰外型斯文、有书卷气，单看外型，很难想像他竟然是运动的能手。他的运动项目细数起来可多了，喜欢爬山、跑马拉松、骑公路脚踏车之外，他还骑了6、7年的飞轮、打了7、8年的太极拳，几乎可说是“全才型”的运动高手。

踩飞轮.打太极拳

更难得的是，不论是有利于心肺功能的跑步、踩飞轮等有氧运动，或是静态、慢动作却有助于深层筋骨舒展的太极拳，吴当杰从这些多重的运动方式里，由内而外的包罗所有的精华之外，也从不同的运动方式当中汲取对于体能维系不同层面的帮助。

对于吴当杰而言，运动不仅仅是健身，而且也能借此与好友相聚，他认为，好友一起运动，更会彼此激励、持之以恒。例如维持多年的踩飞轮、打太极拳，吴当杰都有许多好友一起进行。其中，吴当杰每周都会和12位老同事一起上健身房踩飞轮，训练自己的肺活量，此外，每周也尽可能在星期六打半天的太极拳，人数更多达30、40人。

说起太极，吴当杰每个环节都不马虎，首先，从前一小时的“八段锦”暖身开始，之后呼吸各方面都调节了，第二段落进入真正的太极动作，融合其呼吸调息，慢慢跟着在太极拳中完全放松自己，在他看来，由于已充份伸展活络筋骨，太极对腰酸背痛很有帮助。

而在户外活动上，跑马拉松、登山，则是吴当杰维持多年的另外两大嗜好，享受更多的新鲜空气，也同时享受大自然。在财长张盛和眼中，吴当杰就是一个“使命必达”的好部属，总是向高难度挑战，而这样的精神，不仅仅在作事，也反映在吴当杰的运动生活，喜欢不断挑战自己的极限。

例如，登山就是最明显的例子，吴当杰从20多年前当证期会副组长时，就因为参加山友社而迷上登山，20多年来从不间断，每1、2个月就会邀好友同行登山，而他所喜欢的方式并非只是健行，而是爬中高难度、具有挑战性的山。

吴当杰回忆，例如有一次从向天山、面天山、大屯山、七星山，四个山在一天之内，一口气一次全部登完：“当时，从山下往远方看，想到一天之内，从早上九点到下午五点，能将四个山、总共7座峰全部走完，就非常有成就感！”

登高山.跑马拉松

登山中的吴当杰，总是喜欢冲在最前面，谈到这，他笑说，往往因此就会失去看到美丽风景的机会：“应该偶尔停留一下看看美丽的风景。”他回忆，当年在证期会时与几个好友爱上登山，参加山友社办的登山行，从此之后结下不解之缘。

马拉松则是吴当杰在户外活动的另项热爱，每一年的台北马拉松、渣打等路跑，他都有参加，包括吴当杰上个月才跑完台北马拉松10公里，这个月又要跑渣打办的，此外，财政部举办的统一发票路跑杯，每年四次三公里与一次十公里的，吴当杰都会跑完。

为此，每逢周末，吴当杰有时间的话都会在家附近的中正纪念堂练跑，为的就是维持一定的体能，也借此测试每年参加10公里路跑的潜力，包括透过时间的计算，来测试体能有否衰退。

最近，吴当杰再迷上了“公路脚踏车”。提到这项新嗜好，吴当杰从飞轮说起，心想，骑飞轮既然那么久了，也应该尝试骑公路脚踏车，也重拾小时候骑脚踏车的回忆。除了去年已找20多位好友，一起到垦丁骑两天一夜的脚踏车之外，他最近又有计划，邀好友齐去花东骑三天二夜公路脚踏车。

吴当杰提到骑公路脚踏车，非常放松的说，整个过程非常愉快，骑到一个地方，欣赏一下风景之外，骑上坡很辛苦，骑下坡又很舒服，不同层次的感觉交织在一起，非常的畅快。除了运动，吴当杰现在又有另种“心灵养身”，就是陪太太参加电影导读协会的活动，因为太座现在当电影导读的主讲者，因此他不仅陪太太参加主讲，还会充当摄影师，兼具动态与知性的养身，吴当杰在公忙之外，也因此储备更多再接再厉的动能。