海拔四千米！稻城亚丁让你眼睛上天堂身体下地狱
有句话说“眼睛上天堂，身体下地狱”，这是进入稻城亚丁的真实写照。稻城的平均海拔约4,000米，大部分的人或多或少都可能发生高原反应，包括胸闷、气喘，甚至头痛、拉肚子或呕吐等症状，通常在1～3天就能适应。
辽阳白塔
辽阳白塔为全国重点文物保护单位。
辽阳白塔坐落于辽宁省辽阳市的白塔公园里。
辽阳白塔的具体建造年代已无从考证，从建筑风格和细部的作法上看，辽阳白塔与锦州大广济寺塔的风格较为一致，与北镇的双塔也很相近。锦州的大广济寺塔有明确的纪年，建于辽道宗清宁三年（1057年），北镇双塔约建于辽道宗至天祥年间，因此可以推测辽阳白塔应建于辽代。后代虽经过多次重修、增建，但仍然保持着初建时的风貌。
塔的平面呈八角形，十三层，是密檐式砖塔。塔通高70米，塔座二重，已有残损，下部经过后世的修补。塔身逐层稍内收，八面各建有佛龛，龛内雕有坐佛，左右各立一尊胁侍，一佛二胁侍上有宝盖、飞天。第一檐的下边有砖雕的斗拱五铺作，承托着檐部，朝南一面的拱眼壁上嵌有后世所加的“流”、“光”、“碧”、“汉”四个单字木匾。第二檐以上都叠涩出檐，各层悬有风铃、铜镜等饰件，塔顶上还有刹杆、宝珠和相轮。辽阳白塔结构严整、比例匀称，构造坚固，1975年辽宁海城发生强烈的地震时，白塔安然无恙，使人赞叹不止。白塔整个建筑的造型和局部的雕刻，都具有较高的艺术水平。（国家文物局）
延伸阅读：
·第三批全国重点文物保护单位
有句话说“眼睛上天堂，身体下地狱”，这是进入稻城亚丁的真实写照。稻城的平均海拔约4,000米，大部分的人或多或少都可能发生高原反应，包括胸闷、气喘，甚至头痛、拉肚子或呕吐等症状，通常在1～3天就能适应。
敦煌，位居古丝绸之路的“咽喉重镇”，是佛教和佛教艺术自西域东传的第一站。有着全世界最丰富的佛教艺术，被列为世界文化遗产。开凿时间跨越千年，是融建筑、雕塑、壁画三者于一体立体艺术，它将文明演进轨迹用各种艺术形式留存在这欧亚要道上，成为沙漠中的文化明珠，留下中西文化交流最璀璨的史页。