哈布日神山（海不日神山) 哈布山是西藏四大名山（即拉萨药王山、泽当贡布山、贡嘎甲桑秋沃山、桑耶哈布山）之一，位于桑耶寺东面，形如一尊大象。南北长约1000米高60余米。“哈布”的藏意为喘气，因登山时需要喘气，故而得名。围绕哈布… 发表于2021年10月27日
敏竹林寺（敏珠林寺） 敏竹林寺是西藏的第一座佛学院，是西藏喇嘛的高等学府，国家级重点文物保护单位。敏珠林敏竹林寺是西藏的第一座佛学院，位于扎囊县扎其乡塔巴林村群山环抱的一条山谷里。敏珠林敏竹林寺坐西朝东，正前方是开阔的山谷… 发表于2021年10月27日
青朴修行圣地 导游青朴修行地是藏传佛教最著名的隐修地。位于雅鲁藏布江北岸，桑耶寺东北方向约十四公里处的山谷中，海拔4300米。在藏语中，“青”指这里的青氏家族，“朴”是山沟上部之意。青朴三面环山，山谷正南面敞开处正… 发表于2021年10月27日
桑耶风景区 从姐德秀镇沿公路顺雅鲁藏布江南岸继续东行24公里，到达扎唐，这里是扎囊县城所在地，海拔3556米。扎囊县面积不大，只有0．2万平方公里。是在西藏享有盛名的“氆氇之乡”，几乎每个家庭都有一台氆氇织机，年… 发表于2021年10月27日
扎塘寺 扎塘寺，在山南市扎囊县境内，位于县驻地扎塘。扎塘寺于1081年创建，原规模较大，有内外三重院墙，现仅存主殿。主殿的形制、布局和风格与桑耶寺中心殿相似。外观5层，实为3层，现仅存1层，由门廊、经堂、回廊… 发表于2021年10月27日
阿扎寺 阿札寺位于扎囊县扎塘乡以北、雅鲁赞布江北岸的阿扎村。寺庙依山傍水，风景秀丽。阿扎寺主殿坐北朝南，建筑面积约3300平方米。由堪琼·白玛桑布于奔波旺时期建造。主殿为三层建筑，寺内主供释迦牟尼塑像。 主殿… 发表于2021年10月27日
宗工布溶洞(宗十万佛像) 阿扎村往东上坡30公里就可到达宗工布溶洞，此洞海拔4800米，因为在岩洞内有天然形成的佛和菩萨像十万尊，故此岩洞也称为“十万佛像岩洞”。此圣地是莲花生大师的密刹，山形酷似放倒的白海螺。洞口深35.3米… 发表于2021年10月27日
扎央宗 扎央宗，全名“扎央宗新结瑞贝颇章”，意为扎央宗阎罗王游戏宫殿。距离泽当镇70多公里处的扎央宗位于扎囊县阿扎乡上沟西山山腰，是非常奇特的自然岩洞。莲花生大师和空行母益西措杰等人曾经到过此地，并长期在此修… 发表于2021年10月27日
康松桑卡林 康松桑卡林位于西藏扎囊县桑耶乡桑耶寺南约1.5公里处。康松桑卡林是吐蕃赞普赤松德赞的一位王妃按照桑耶寺乌孜大殿的式样修建的。由此可知康松桑卡林创建于八世纪晚期，比桑耶寺稍晚一些。在本世纪初，曾进行过一… 发表于2021年10月27日
松卡石塔 位于山南市扎囊县桑耶镇松卡村，距离西-史上第一座寺庙桑耶寺9公里的雅鲁藏布江边，这里共有大小不同五座石塔，均为整块巨石雕刻而成的。据说这五座石塔是印度密宗高僧寂护主持雕刻的。这五座石塔自西向东第一座最… 发表于2021年10月27日
仁多乡 仁多乡隶属于西藏自治区日喀则市仲巴县。1961年建仁多乡。位于县境北端，距县府66公里。面积4700平方公里，人口0.15万日喀则地区仲巴县仁多乡，地处羌塘高原腹地。位于阿里大北线必经之路上的苦寒之地… 发表于2021年10月27日
帕羊草原 帕羊草原，位于日喀则的西部，仲巴县帕羊镇附近，这里是世界最高海拔河流——雅鲁藏布江的发源地。草原上有大片的牧场，处处是青草和牛羊，远处是皑皑雪山。草原的左侧是喜马拉雅山脉，右侧是冈底斯山脉，这里常年收… 发表于2021年10月27日
扎布耶茶卡 扎布耶茶卡，也叫扎布耶错、查木错、扎布错等；位于西藏自治区日喀则地区仲巴县隆格尔区仁多乡境内；地理坐标东经83°57′10″-84°15′08″，北纬31°27′10″-31°34′30″。湖区为高原… 发表于2021年10月27日
仁青休布错 仁青休布错，海拔4756米，面积187.1平方公里，由冈底斯山北麓的雪水融汇而成。仁青休布错隐藏于高原幽静的深处，不同于平原湖泊，这里没有喧嚣的密林、没有奔腾的河流，却宁静入心。运气好的话，还可以见到… 发表于2021年10月27日
毕多藏布 毕多藏布毕多藏布亦称“不多藏布”或“布堆藏布”，意为“碱江”。在日喀则地区仲巴县境内，位于县驻地西北。源于冈底斯山北麓，北流人塔若措。河内产裸裂尻鱼。沿岸有天然牧场，牧有牦牛、藏系绵羊及山羊。… 发表于2021年10月27日
冷波岗日峰 冷波岗日峰冷波岗日峰亦称“仑博峰”、“罗波岗日”、“罗波峰”，意为“大臣雪山”。在日喀则地区仲巴县境内，位于达吉岭乡。海拔7095米，终年积雪，为西藏已开放的44座山峰之一。山麓有水草丰美的天然牧场，… 发表于2021年10月27日
马泉河 藏语称“当却喀拨”，流自神山冈仁波齐东南部，流经仲巴县境内时称“玛藏河”，自萨嘎开始称之为“雅鲁藏布江”。在其流域有麻庞布莫卡、色日竹木卡等，都是古象雄十八部的重要城堡。至今我们在这些犹存的古城堡遗址… 发表于2021年10月27日
桑丹强久寺 桑姆丹强久寺—系藏语桑姆丹是专注一境,心不放逸之意;强久是菩提,指对佛教真理觉悟之意。寺庙属于噶举教派,由康巴朝圣者噶举喇嘛洛桑罗布创建,坐落于仲巴县隆格尔乡政府背后的隆格尔山脚下,距今已有四百多年的… 发表于2021年10月27日
昂拉仁错 昂拉仁错，位于西藏日喀则地区仲巴县内境内，湖面海拔4689米。内陆湖泊，属微咸水湖。静谧的湖,平静得与世隔绝的脱俗;晨光漫漫地晒在荒野,湖面微波粼粼;我的心宁静得妨佛与世无争。… 发表于2021年10月27日
